[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b9e8134ff79fab46b8190685-text/javascript”] [wpcc-script type=”b9e8134ff79fab46b8190685-text/javascript”] من المعروف أن معظم الفواكه بشكل عام لا تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية التي تؤدي إلى الزيادة في الوزن، وكذلك تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تعمل على الشبع السريع…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5b6a013b398076a92c6608e8-text/javascript”] [wpcc-script type=”5b6a013b398076a92c6608e8-text/javascript”] فضلا عن الطعم الحلو و الرائحة المميزة و اللون الأصفر الفاتح للموز ، يفتخر الموز بمجموعة متنوعة من الاستخدامات من مصادر الطعام إلى الأغراض الطبية ، كما إن نبات الموز ، بسبب تكاثره المستمر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”003c61161d500f6b3c073ecb-text/javascript”] [wpcc-script type=”003c61161d500f6b3c073ecb-text/javascript”] كبديل لدقيق القمح يمكن استخدام دقيق الموز لصنع خُبز خالية من الغلوتين ، فما هو دقيق الموز و ما هي ايجابيات و سلبيات هذا النوع من الدقيق. دقيق الموز يمكنك استخدامه في أي وصفة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9aea8dadf9f9575367838542-text/javascript”] [wpcc-script type=”9aea8dadf9f9575367838542-text/javascript”] من أبرز ولايات السلطنة ولاية السويق التي تعود أهميتها إلى أنها تملك مساحات شاسعة من الأراضي الخصبة ،و لذلك تعد ولاية السويق من أكبر ولايات سلطنة عُمان من حيث المساحة الزراعية ،و سوف تطلعك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3a26e0470e041d00f54767af-text/javascript”] [wpcc-script type=”3a26e0470e041d00f54767af-text/javascript”] البرولين هي مركبات عضوية موجودة في كل خلية من جسم الانسان، وهو أيضا موجود في الكثير من الأغذية النباتية والحيوانية، ويتم تقسيم هذه المركبات في الغذاء الى حمض اليوريك اثناء عملية الهضم، كما ان…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cfb305683e2631b4387cb544-text/javascript”] [wpcc-script type=”cfb305683e2631b4387cb544-text/javascript”] البرولين هي مركبات عضوية موجودة في كل خلية من جسم الانسان، وهو أيضا موجود في الكثير من الأغذية النباتية والحيوانية، ويتم تقسيم هذه المركبات في الغذاء الى حمض اليوريك اثناء عملية الهضم، كما ان…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”937ff53cda74f016f4c6b45d-text/javascript”] [wpcc-script type=”937ff53cda74f016f4c6b45d-text/javascript”] البرولين هي مركبات عضوية موجودة في كل خلية من جسم الانسان، وهو أيضا موجود في الكثير من الأغذية النباتية والحيوانية، ويتم تقسيم هذه المركبات في الغذاء الى حمض اليوريك اثناء عملية الهضم، كما ان…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”db064d5883f2bdaccab45dc7-text/javascript”] [wpcc-script type=”db064d5883f2bdaccab45dc7-text/javascript”] قد تكون الفواكه متعة حقيقية إذا كانت سبب في إنقاص الوزن ، فتعتبر الفواكه من الأطعمة الأكثر فائدة صحيًا ، ممتعة وتمد الجسم بالسكريات . وبجانب هذه الفوائد العديدة ، فهناك بعض من الفواكه…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e1774db1208edbbc202cfa6b-text/javascript”] [wpcc-script type=”e1774db1208edbbc202cfa6b-text/javascript”] عندما يتعلق الأمر بأفضل الأطعمة لإنقاص الوزن وتناولها قبل النوم ، فعادةً ما تكون الخيارات للأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والمكونة من نوعًا من أنواع البروتين أو الألياف. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض المصادر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f4409634a714202dbbc6b5b3-text/javascript”] [wpcc-script type=”f4409634a714202dbbc6b5b3-text/javascript”] الموز من أكثر الفواكه الغنية بالكثير من المغذيات، كما أنها خالية من الكوليسترول والدهون، ولكن الموز أيضا به الكثير من السكريات ويحتوي على كثير من السعرات الحرارية، لذا على الذين يتبعون حمية غذائية أن…