[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ca0236d83434ced662b89b61-text/javascript”] [wpcc-script type=”ca0236d83434ced662b89b61-text/javascript”] يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي غني بالأسماك والبقوليات في تأخير انقطاع الطمث الطبيعي، في حين أن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات المكررة مثل المعكرونة والأرز، قد يساعد في تسريعها، وذلك كما تشير هذه…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”759925fb1e13a4e4bd90f1f9-text/javascript”] [wpcc-script type=”759925fb1e13a4e4bd90f1f9-text/javascript”] كثيرًا ما يبحث الخبيرون عن طرق سريعة وبسيطة لتخفيف الوزن، إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، فهناك تغيير بسيط يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا، حيث يمكنك معرفة كيفية التوقف عن شرب الصودا، حيث أنه يمكن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”12f0954b1b31ba18bee55046-text/javascript”] [wpcc-script type=”12f0954b1b31ba18bee55046-text/javascript”] في بعض حالات استئصال الرحم يمكن اجراء استئصال للرحم الكلي او استئصال الرحم الجزئي، وفي بعض الأحيان يتم إزالة المبيضين ايضا، وسوف تستغرق فترة الشفاء بعد استئصال الرحم فترة من الوقت، ولكن ما تأكله…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ced2d8b635e834a8a3a6eb0c-text/javascript”] [wpcc-script type=”ced2d8b635e834a8a3a6eb0c-text/javascript”] أظهر الباحثون في مركز جوسلين للسكري، أن البكتيريا الموجودة في الأمعاء لها دور في شعور المرء المفاجئ بالمشاعر السلبية مثل القلق والاكتئاب، كما أنها مرتبطة بالسمنة . علاقة الميكروبات المعوية بظهور القلق والاكتئاب والسمنة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bf9afc8bd9ec5274124f434d-text/javascript”] [wpcc-script type=”bf9afc8bd9ec5274124f434d-text/javascript”] لطالما ارتبط استهلاك الفاكهة الموسمية بانخفاض مخاطر العديد من الحالات الصحية المرتبطة بنمط الحياة، ويصادف أن المانجو فاكهة صيفية تعد مخزن للمغذيات الأساسية، ولكن مثل أي شيء آخر فإن الكثير منها يمكن أن يعكس…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c7aafafb3b1ff5bc575a28fb-text/javascript”] [wpcc-script type=”c7aafafb3b1ff5bc575a28fb-text/javascript”] البروكلي هو واحد من تلك الخضار التي يحبها عدد كبير من الناس، إنه طعام ذو نكهة قوية، وعلى الرغم من أنه من الممتع تناول ” البراعم ” الصغيرة منه، إلا أنه يمكن أن يكون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”23e883a2ca70784efc46c839-text/javascript”] [wpcc-script type=”23e883a2ca70784efc46c839-text/javascript”] يشتكي الكثير من الناس من تغير في درجة حرارة الجسم بعد تناولهم شيئًا ما، ويتسأل البعض لماذا اشعر بالبرد بعد تناول الطعام، يعتقد البعض أن هذا يحدث لأنهم يدخنون، ويرى آخرون أنه يحدث بسبب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cd88c91bec99ef7363ed3f8e-text/javascript”] [wpcc-script type=”cd88c91bec99ef7363ed3f8e-text/javascript”] هل تساءلت يوما عما إذا كان الليمون يمكن أن يؤثر على صحة أسنانك، كثير من الناس يشربون الليمون والماء الدافئ في الصباح لتطهير، والتخلص من السموم وتنشيط الجهاز الهضمي، وكذلك في عملية إنقاص وزنهم،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”821f22a91a871f71cfee774d-text/javascript”] [wpcc-script type=”821f22a91a871f71cfee774d-text/javascript”] بعد النوبة القلبية، هناك العديد من تغييرات نمط الحياة الضرورية لمنع المضاعفات وتقليل مخاطر حدوث مشكلة مستقبلية، فمن الضروري تناول جميع الادوية التي وصفها الطبيب، واعتماد أسلوب حياة صحي، والإقلاع عن التدخين، وتجنب الإجهاد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7f17caf2d485bbb7c742615b-text/javascript”] [wpcc-script type=”7f17caf2d485bbb7c742615b-text/javascript”] تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الكبد يمكن أن يساهم في خطر الإصابة بالزهايمر، عن طريق عدم توفير الدهون الأساسية للدماغ، حيث أن انخفاض مستويات البلاسمالوجين، ترتبط مع زيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر . الكبد…