Tag النظام الغذائي

عصير الجريب فروت ودوره في حرق الدهون

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2f0a410830f3d177c02c0b80-text/javascript”] [wpcc-script type=”2f0a410830f3d177c02c0b80-text/javascript”] يبحث العديد من الأشخاص عن نصائح وحيل سريعة يمكنهم إضافتها بسهولة إلى روتين حياتهم اليومية، للمساعدة على تسريع فقدان الدهون، أحد هذه الأساليب هو البدء في شرب عصير الجريب فروت. الإعلان عن الجريب فروت…

معلومات مهمة عن فيتامين ” سنتروم سيلفر “

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”12acfce0d9ae63bdfdd8c569-text/javascript”] [wpcc-script type=”12acfce0d9ae63bdfdd8c569-text/javascript”] سنتروم سيلفر مستحضر دوائي يحتوي على مجموعة الفيتامينات والمعادن المختلفة التي توجد غالبا في الأطعمة والمصادر الطبيعية الأخرى، ويُستخدم سنتروم تعويضا عن المواد التي لا تؤخذ من خلال النظام الغذائي، كما يُستخدم في علاج…

العلاقة بين تنظيف القولون وإنقاص الوزن 

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”78efcf1708c1a4317533b613-text/javascript”] [wpcc-script type=”78efcf1708c1a4317533b613-text/javascript”] كثير من الناس يعانون من أنهم يأكلون كميات قليلة ولكن لايزال وزنهم يزيد، ويعانون من وجود كميات كبيرة من النفايات على جدار القولون ولا يتم إخراجها في الإخراج الطبيعي، ويعمل التخلص من نفايات القولون…

النظام الغذائي المناسب لذوي الاحتياجات الخاصة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c101ba84c7437c5bcd879d16-text/javascript”] [wpcc-script type=”c101ba84c7437c5bcd879d16-text/javascript”] ذوي الاحتياجات الخاصة هي فئة من الناس تحتاج إلى رعاية خاصة، لأنهم معاقون عقليًا من ممارسة العديد من الأنشطة، وأحد أساليب الرعاية الخاصة التي تقدم لهذه الفئة هي تقديم نظام غذائي معين يتناسب مع…

الفرق بين التهاب المثانة الخلالي والتهاب البروستاتا المزمن

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”99f04287d1a90e6a47deb895-text/javascript”] [wpcc-script type=”99f04287d1a90e6a47deb895-text/javascript”] يتحير الكثيرون في كيفية التفرقة بين التهاب البروستاتا المزمن والتهاب المثانة الخلالي ، فهم متشابهون في الكثير من الأشياء كالأعراض ومعايير التشخيص والعلاجات ، فهل هما حالة واحدة أم أن هناك فرق بين الاثنين…

الحمية الخالية من الغلوتين لعلاج الاكزيما

الأكزيما هي طفح جلدي متقشر وحاك يحدث عادة لدى الأطفال ولكنه يحدث أيضًا عند البالغين ، عندما تصاب بالأكزيما ، فإنك تصاب ببقع من الجلد الأحمر المتشقق الذي أحيانًا يقوم بتسريب سائل منه ، ويؤثر هذا المرض على 10 في…

دور الزيتون في خفض الوزن وقمع الشهية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”df044995943786a54493d05c-text/javascript”] [wpcc-script type=”df044995943786a54493d05c-text/javascript”] إن الزيتون يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن، حيث يعد الزيتون خيارًا جيدًا للوجبات الخفيفة، لأنه غني بمضادات الأكسدة والمغذيات النباتية المضادة للالتهاب، وهو أيضا منخفض في السعرات الحرارية، ومنخفض في مؤشر نسبة السكر…

حماية الجهاز الهضمي

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”778f2e2e9e5fe938453d90f3-text/javascript”] [wpcc-script type=”778f2e2e9e5fe938453d90f3-text/javascript”] يمكن أن يؤثر نمط حياتك وخياراتك من الأطعمة على الطريقة التي يستوعب بها جسمك ما تأكله، شرب الماء، وإضافة الألياف، وممارسة الرياضة تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي، حيث أنه بالإضافة إلى اتخاذ خيارات…

فوائد شرب الكمون وقت الدورة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e05d138ea85e640a1f748d3d-text/javascript”] [wpcc-script type=”e05d138ea85e640a1f748d3d-text/javascript”] يعد الكمون من التوابل الشائعة الاستخدام في العديد من الأكلات ، فهو يضيف إلى الأطعمة مذاق مميز ، وقد أكدت الدراسات الحديثة بعض الفوائد الصحية للكمون بما في ذلك تعزيز الهضم والحد من الأمراض التي…

العلاقة بين سلس البول وزيادة الوزن

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f0294ee07a41bc867e8ecc3a-text/javascript”] [wpcc-script type=”f0294ee07a41bc867e8ecc3a-text/javascript”] إذا كنت تسرب البول عند السعال أو الضحك أو العطس ، أو كنت تريد بشكل مفاجئ الذهاب إلى الحمام ، لدرجة أنك تخشى أن لا تصل إلى هناك في الوقت المناسب ، فمن المحتمل…