[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”aded48477515a98f5c874003-text/javascript”] [wpcc-script type=”aded48477515a98f5c874003-text/javascript”] هل لديكي مشكلة في النوم وإنت حامل ؟ إليكي أسباب صعوبة النوم بشكل جيد وما يجب عليكي فعله لنوم عميق وقد تسمعين النصيحة الأكثر شيوعاً خلال الحمل تسمعيها من كل المحيطين بك ” نامي…
. النوم المبكر . فوائد النوم المبكر للجسم . تحسين التركيز والإنتاجية . تحسين صحة الجسم والمزاج . التحكم في الوزن . نصائح للنوم المبكر . المراجع النوم
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bbb0b65c115d4debdbb8ced9-text/javascript”] [wpcc-script type=”bbb0b65c115d4debdbb8ced9-text/javascript”] عادة ما تهتم النساء الحوامل بوقت الولادة الصحيح ولكن من الضروري أن تعرف الحامل اليوم الذي تم فيه الحمل اي أنه الوقت الذي تم في تخصيب البويضة في الرحم لتكوين جنينها , وكثيراً ما…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e3188d2c968a05d92b41cbd3-text/javascript”] [wpcc-script type=”e3188d2c968a05d92b41cbd3-text/javascript”] يؤكد الخبراء أن الوصول لسن الشيخوخة يؤدي إلى ظهور بعض التغييرات في النوم. ففي الأساس ، يقوم في العادة كبار السن بالخلود إلى النوم مبكرًا في المساء ، ويكون النوم بشكل أقل عمقًا مما…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”711e56984490a6ef7a5a56b3-text/javascript”] [wpcc-script type=”711e56984490a6ef7a5a56b3-text/javascript”] نلاحظ خلال يومنا أن كثير من الناس يشعرون بالنعاس المستمر خلال يومهم ، ولا يستطيعون مقاومة هذا النعاس المستمر بسهولة ، ففي حين وجدتهم في أي مكان تجدهم يستسلمون لهذا النعاس حتى إذا كان…
زيت الزيتون التمر هندى علاجات طبيعية للحموضة تفرز المعدة طبيعيا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية أهمها حمض يسمى الهيدروكلوريك ومجموعة من الأنزيمات ومواد كيميائية أخرى تساعد فى عملية هضم الطعام ويبقى هذا السائل الحمضى فى المعدة حيث يمنعه غلاف مخاطى واق من إتلاف بطانتها ولكن فى بعض الأحيا
. اللعاب . سيلان اللعاب . علاج سيلان اللعاب أثناء النّوم . علاج سيلان اللعاب بشكل عام . أسباب سيلان اللعاب . جفاف الفم . فيديو عن علاج سيلان اللعاب أثناء
. النوم . الأرق . أسباب عدم النوم ليلاً . فيديو عن أسباب الأرق النوم النوم من أهمّ الأمور التي يحتاجها الإنسان حتى يريح جسمه وعقله من تعب وعناء يوم طويل
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1724eee973f46847506dccdf-text/javascript”] [wpcc-script type=”1724eee973f46847506dccdf-text/javascript”] الاسبوع السابع للحمل يأتي و تبدأ الام الحامل في الشعور اكثر و ملاحظة العديد من التطورات التي تحدث لها و لجنينها ، من اهم اعراض الحمل التي تواجهها الام في اسبوعها السابع من الحمل…
السهر و أضراره !! بينما يغط الجميع في النوم يبقى هو مستيقظا داخل بيته أو خارجه مع زملائه وأصحابه أو أمام القنوات الفضائية والإنترنت وبينما تسكن الحركة ليلا استعدادا للسعي إلى العمل في النهار يقلب هو ميزان الكون فيسهر حين ينام الناس وينام حين يستيقظونهذه حال كثير من الشباب الذين تحولوا إلى كائنات ليلية..