[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5e48274ffad890795b8cf8a8-text/javascript”] [wpcc-script type=”5e48274ffad890795b8cf8a8-text/javascript”] هناك صلة محتملة جديدة تقول أن قلة النوم وظهور الأرق، قد يساهم في الشعور بالرغبة في تناول الوجبات الخفيفة أو الوجبات السريعة وغيرها من سلوكيات الأكل غير الصحية، وبالتالي الإصابة بالسمنة وأمراض مثل السكري…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”331dd464f9f037bb8875d745-text/javascript”] [wpcc-script type=”331dd464f9f037bb8875d745-text/javascript”] هناك صلة محتملة جديدة تقول أن قلة النوم وظهور الأرق، قد يساهم في الشعور بالرغبة في تناول الوجبات الخفيفة أو الوجبات السريعة وغيرها من سلوكيات الأكل غير الصحية، وبالتالي الإصابة بالسمنة وأمراض مثل السكري…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1c897e2f96695947bbb41122-text/javascript”] [wpcc-script type=”1c897e2f96695947bbb41122-text/javascript”] تعد وجبة الإفطار من اهم الوجبات التي يستفيد الجسم عند تناولها في اليوم، فتساعد وجبة الإفطار على زيادة عملية الايض، كما ان وجبة الإفطار رائعة جدا، فهي تعطي الجسم الكثير من الطاقة اللازمة، وعلى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”52631f2b6e0870706540f0dc-text/javascript”] [wpcc-script type=”52631f2b6e0870706540f0dc-text/javascript”] المطاعم كانت موجودة في شكل ما لمعظم الحضارة الإنسانية، ولكنها عادة ما تلبي احتياجات المسافرين، وبعيدًا عن اليونان وروما القديمة، كانت المطاعم والحانات تقدم الطعام بشكل عام للأشخاص الذين لديهم سبب ليكونوا بعيدين عن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”79432e1701d32643aa11f871-text/javascript”] [wpcc-script type=”79432e1701d32643aa11f871-text/javascript”] الكالسيوم والفسفور لهما دور أساسي في تكون الفسفور في الدم ، وتساعد الكلى السليمة على التخلص من النفايات الزائدة في الدم والتي تنتج عن الطعام الذي يتناوله الإنسان ، وتتمثل هذه المخلفات في اليوريا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f6af6b70438d7bf8121fa9d5-text/javascript”] [wpcc-script type=”f6af6b70438d7bf8121fa9d5-text/javascript”] الوجبات السريعة من الاشياء التي اصبحت منتشرة بشكل كبير، فيوجد الكثير من الناس يحبون تناول الوجبات السريعة، ولا يهتمون كثيرا بالسعرات الحرارية وبالوزن الزائد، ولكن الوجبات السريعة التي تتناولنها السيدات الحوامل من الاشياء التي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8a78cc3e5b78340a683231d3-text/javascript”] [wpcc-script type=”8a78cc3e5b78340a683231d3-text/javascript”] أن التعرض إلى نزلات البرد من الأشياء التي تحدث كثيرا للأشخاص في جميع الأعمار ولكنها تكثر خلال فصل الشتاء، وهذا لا ينفي الإصابة بها خلال فصول العام ويظهر على الشخص الكثير من الأعراض خلال…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9e6c5b94fbc258d69fd70d77-text/javascript”] [wpcc-script type=”9e6c5b94fbc258d69fd70d77-text/javascript”] عندما تشعر بأنك تريد أن تأكل شيئًا وتفكر في الطعام ، فإن الأشياء التي تتبادر إلى الذهن أولاً هي الطعم أو الرائحة أو اللون . أولئك الذين يحاولون الحفاظ على وزنهم سوف يفكرون في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dd959a6fd4aa62c1349e7eeb-text/javascript”] [wpcc-script type=”dd959a6fd4aa62c1349e7eeb-text/javascript”] أصبح اليوم أغلب الناس في معظم دول العالم المتقدم يعتمدون في أكثر من نصف سعراتهم الحرارية على الأطعمة الجاهزة والسريعة رغم أن المخاطر الصحية للوجبات السريعة تكاد تكون صادمة . ففي كثير من الحالات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”48d840570d1b54a694f756e2-text/javascript”] [wpcc-script type=”48d840570d1b54a694f756e2-text/javascript”] حذر العديد من العلماء من تنازل الوجبات السريعة و ذلك بسبب أضرارها الحتمية على الجسم ، و ما تسببه من أمراض سمنة و غيرها . دراسة أمريكية حول الوجبات السريعة – ربط الباحثون في…