الوحدة
Share your love
الوسم الوحدة

15 دقيقة للقضاء على التوتر والوحدة وتعزيز السعادة
يعلم الجميع أنَّ التمرينات الرياضية تحسن المزاج والصحة، وربما تكون قد سمعت أيضاً أنَّ لممارسة الرياضة في الطبيعة فوائد عظيمة، مثل تقليل التوتر والحفاظ على حيوية الدماغ، ولكن أشار بحث جديد إلى أنَّ إضافة عنصر ثالث إلى هذا المزيج من النشاط البدني واستنشاق الهواء الطلق الرائع يؤدي إلى عائد أكبر، ولن يستلزم الأمر أكثر من 15 دقيقة في الأسبوع لترى هذه الفوائد.
” المونوفوبيا ” رهاب من البقاء وحيدا
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4cfc09ac7febdb1d4b999779-text/javascript”] [wpcc-script type=”4cfc09ac7febdb1d4b999779-text/javascript”] الخوف من الوحدة يمكن…
دراسة : إدمان الهاتف يزيد الشعور بالوحدة والقلق والاكتئاب
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8d6a38021a79e24764e3c5d7-text/javascript”] [wpcc-script type=”8d6a38021a79e24764e3c5d7-text/javascript”] وجدت دراسة جديدة قام…
الشعور بالوحدة مضر للقلب ومؤشر قوي للوفاة المبكرة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7d9a8d012f558e90c6af37ba-text/javascript”] [wpcc-script type=”7d9a8d012f558e90c6af37ba-text/javascript”] وفقا لدراسة جديدة فإن…
مخاطر وعلامات الإصابة بالسكتة الدماغية لدى النساء
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”673de5a2af555fb51231a186-text/javascript”] [wpcc-script type=”673de5a2af555fb51231a186-text/javascript”] ان السكتة الدماغية هي…
كيف تتعامل مع إحساس الوحدة بعد الأنفصال
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c2e5e20769edf35984f96f1d-text/javascript”] [wpcc-script type=”c2e5e20769edf35984f96f1d-text/javascript”] بعد المرور بالطلاق ستشعر…
تعريف متلازمة العش الفارغ وكيفية التغلب عليها
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6471e79dbb6039f5542d55f1-text/javascript”] [wpcc-script type=”6471e79dbb6039f5542d55f1-text/javascript”] الآن عندما بدأ أبنائك…
أفضل مؤلفات الكاتب المصري عبد الحميد جودة السحار
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”180bf950f2238dba57986e77-text/javascript”] [wpcc-script type=”180bf950f2238dba57986e77-text/javascript”] طوال العمر وفينا من…
أفضل مؤلفات الكاتب المصري عبد الحميد جودة السحار
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8bd13d12c6f02cd016cf8117-text/javascript”] [wpcc-script type=”8bd13d12c6f02cd016cf8117-text/javascript”] طوال العمر وفينا من…
أفضل مؤلفات الكاتب المصري عبد الحميد جودة السحار
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8a858141ce02fb98b4449b23-text/javascript”] [wpcc-script type=”8a858141ce02fb98b4449b23-text/javascript”] طوال العمر وفينا من…
اسباب تؤدي الى الشعور بالوحدة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a87e722ce26237a1f8b99de7-text/javascript”] [wpcc-script type=”a87e722ce26237a1f8b99de7-text/javascript”] الوحدة من أصعب الشعور…
أفضل ما قيل عن الوحدة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3a5e831b7292568e0eaa03cd-text/javascript”] [wpcc-script type=”3a5e831b7292568e0eaa03cd-text/javascript”] من حين لآخر يشعر…
