[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e7d7703933a688b9f465b63d-text/javascript”] [wpcc-script type=”e7d7703933a688b9f465b63d-text/javascript”] الكثير من النساء تعاني من السمنة وبالطبع هناك الكثير من يرغب في عمل نظام رجيم ولكن البعض يتراجع عن اتباع نظام الرجيم لعدم إرادتهم الحرمان من الأطعمة المتبع في بعض نظام الرجيم، ولكن في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”aa769ec149a49a9697421a8a-text/javascript”] [wpcc-script type=”aa769ec149a49a9697421a8a-text/javascript”] يظن البعض أن الرجيم النباتي يجب أن يحتوي على الخضروات فقط بداخله، و لكن هذا غير صحيح لأن هذا الرجيم يدخل فيه عدد كبير من الأطعمة، التي تحتوي على العناصر و الفيتامينات المفيده للجسم،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8ee5949da900018124e8e213-text/javascript”] [wpcc-script type=”8ee5949da900018124e8e213-text/javascript”] هناك الكثير من الطرق التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال وأحد هذه الطرق تناول بذور الكتان المضافة إلى الزبادي لتنزيل الوزن وسوف نوضح ذلك من خلال ذلك المقال بالتفصيل. بذر الكتان مع الزبادييحتوي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4f7964d54bac53c4bbd0e260-text/javascript”] [wpcc-script type=”4f7964d54bac53c4bbd0e260-text/javascript”] هذه الحمية من أكثر الحميات الناجحة، و التي تحقق للفرد خسارة الوزن في خلال اول اسبوع من عملها، و أكثر ما يميزها أنه يمكن أن يتناول الفرد فيها ما يحبه من اطعمة، و لكن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”57644607763ee9520059523c-text/javascript”] [wpcc-script type=”57644607763ee9520059523c-text/javascript”] الكمون هو نوع من التوابل التي توضع في الطعام لإعطائه نكهة مميزة جدًا، كما أنه له الكثير من الفوائد المتعددة التي تفيد الجسم بشكل كبير، وأحد فوائد الكمون أن له دور كبير في الرجيم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1a4f32d8cd079aeec7af88bd-text/javascript”] [wpcc-script type=”1a4f32d8cd079aeec7af88bd-text/javascript”] منذ القدم ويعرف عن الشاي الأبيض الفوائد الكبيرة الخاصة به، ودائماً ما كان يتم استخدامه عن أنواع الشاي الأخرى المعروفة من الشاي الأخضر والأحمر والشاي الأبيض، فهو يعد من الأشياء الطبيعية الهامة التي تعمل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”039fdab259ccc0836322479f-text/javascript”] [wpcc-script type=”039fdab259ccc0836322479f-text/javascript”] هل تعلم أن بعض الوزن الإضافي يمنح الانسان عمرًا أطول ؟ والأمر ليس كما يظن البعض بأنه قد يزداد عمر الشخص صاحب الوزن الزائد بواقع عامًا لكل باوند زائد من الوزن، ولكن الأمر يتعلق…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”abf648959f3626bcf6c328b1-text/javascript”] [wpcc-script type=”abf648959f3626bcf6c328b1-text/javascript”] ” الذهب الأخضر ” هكذا سُمي نبات الجوجوبا الذي بات يتردد اسمه كثيرًا هذه الأيام لفوائدة المتعددة، والجوجوبا من النباتات الصحراوية المُعمرة حيث أنه يتحمل درجات الحرارة العالية، ويحتوى هذا النبات على حوالي نصف…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7b0aca1c8b7bf9ab22fda7c2-text/javascript”] [wpcc-script type=”7b0aca1c8b7bf9ab22fda7c2-text/javascript”] المشي السريع من أنواع الرياضة السهلة التي يمكن أن يمارسها الشخص منفردا أو في مجموعة ، وتمنح رياضة المشي للجسم لياقة عالية جدا ولكن المشي السريع يحتاج لياقة أعلى من المشي العادي حيث في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”517e1a638ee55b13f750f4ac-text/javascript”] [wpcc-script type=”517e1a638ee55b13f750f4ac-text/javascript”] من المعروف أن المرضى البدينون الذين يحتاجون إلى زرع كلى، يجدون أنفسهم ممنوعين بسبب وزنهم الزائد، لكن دراسة جديدة تقول إنه لا ينبغي أن يحدث هذا في جميع الحالات، حيث اكتشف الباحثون أن الكلى…