[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”91a4773992a4213bc0046c91-text/javascript”] [wpcc-script type=”91a4773992a4213bc0046c91-text/javascript”] هناك دراسة تدور حول أن تناول الطعام ببطء يمكنه أن يساعد على إنقاص الوزن ، أجريت الدراسة بواسطة مجموعة من الباحثين في اليابان ، وقاموا بتحليل المعلومات من 95,717 مريض سكري ، خلال الزيارة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5d4cb21324fb464424a5d6e1-text/javascript”] [wpcc-script type=”5d4cb21324fb464424a5d6e1-text/javascript”] هناك العديد من المواد الكيميائية التي تستخدم في عمليات الزراعة و تصنيع الأغذية ، و من بين هذه المواد عدد من المواد أكتشف أنها خطيرة جدا و تؤثر على حياة الإنسان و تصيبه بالعديد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c4d4aa7ed1f7734d15c523be-text/javascript”] [wpcc-script type=”c4d4aa7ed1f7734d15c523be-text/javascript”] الرمان معروف بتعدد فوائده للبشرة والحفاظ على نضارتها وجمالها عن طريق تناوله كحبوب أو عصير طبيعي، والرمان له العديد من الفوائد في إنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة داخل الجسم وخصوصاً الكرش . فوائد قشر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”43d29cfacd1b94e371b75e03-text/javascript”] [wpcc-script type=”43d29cfacd1b94e371b75e03-text/javascript”] تستهلك المرأة الحامل الطعام لها ولطفلها طوال تسعة أشهر ، ولكن بعد الولادة ، يجب العناية بالنظام الغذائي الذي تحصل عليه ، لأنه يساعد الجسم على التعافي ويزوده بالطاقة التي يحتاجها حتى تتمكن من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bd42031aa34824ff8ab19ec5-text/javascript”] [wpcc-script type=”bd42031aa34824ff8ab19ec5-text/javascript”] يعتقد الكثير من الناس أنه من الصعب التخلص من الوزن الزائد خلال فصل الشتاء بسبب تناول أغذية تسبب زيادة الوزن، ولكن أخصائي التغذية قد أوضحوا أنه من الممكن استثمار فصل الشتاء وفصل الخريف بالتحديد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d55ec92263fc4efee9d16e2d-text/javascript”] [wpcc-script type=”d55ec92263fc4efee9d16e2d-text/javascript”] تعتبر مشكلة الترهلات الموجودة في منطقة البطن من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص وخصوصا النساء . أسباب ترهلات البطن والكرش :١- تناول أطعمة ممتلئة بالسكريات والدهون .٢- تناول الأطعمة التي تحتوي على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”84d8983143261f9fae1c0bca-text/javascript”] [wpcc-script type=”84d8983143261f9fae1c0bca-text/javascript”] تعتبر مشكلة الترهلات الموجودة في منطقة البطن من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص وخصوصا النساء . أسباب ترهلات البطن والكرش :١- تناول أطعمة ممتلئة بالسكريات والدهون .٢- تناول الأطعمة التي تحتوي على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”430719734d5065b920e79c5c-text/javascript”] [wpcc-script type=”430719734d5065b920e79c5c-text/javascript”] في النظام الغذائي سيكو، ليست هناك حاجة لاتخاذ البروتين والدهون والكربوهيدرات أو حتى المغذيات الدقيقة في الاعتبار، لأن التركيز في الأساس ، يكون على أساس شيء واحد وهو السعرات الحرارية. و على الرغم من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”51a9424b7fceaa1207a6ed60-text/javascript”] [wpcc-script type=”51a9424b7fceaa1207a6ed60-text/javascript”] هل تناولت من قبل طعاما منتهي الصلاحية ؟ إذا كانت الإجابة نعم ، فيجب أن تعرف أن هناك أطعمة معينة تنتهي صلاحيتها تجعلك تمرض أحيانا ، على الرغم أنه من المؤلم أن تتخلص من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cb199d06bdb02136cc4d5214-text/javascript”] [wpcc-script type=”cb199d06bdb02136cc4d5214-text/javascript”] هل تناولت من قبل طعاما منتهي الصلاحية ؟ إذا كانت الإجابة نعم ، فيجب أن تعرف أن هناك أطعمة معينة تنتهي صلاحيتها تجعلك تمرض أحيانا ، على الرغم أنه من المؤلم أن تتخلص من…