[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dee7b842ea18c10f5cc3d5ec-text/javascript”] [wpcc-script type=”dee7b842ea18c10f5cc3d5ec-text/javascript”] تقوم معظم النساء في العالم بغسل الدجاج قبل البدء في طهيه ، ظنًا منهن بأن ذلك يقوم بطهير الدجاج من الجراثيم الموجودة به ، و لكن أشار العديد من الباحثين إلى أن غسل الدجاج…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0bb550c395c6f767dd9a45ec-text/javascript”] [wpcc-script type=”0bb550c395c6f767dd9a45ec-text/javascript”] الموضة بدأ وجودها منذ وجود الإنسان و منذ قديم الزمان، حيث كان الناس يهتمون بما يلبسون، و استمر الإنسان بالاهتمام بملابسه، و مظهره الخارجي، فتطورت الموضة معه عبر الأزمنة المختلفة، و لكن لم تكن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”78a342f7d3438fe54a31d390-text/javascript”] [wpcc-script type=”78a342f7d3438fe54a31d390-text/javascript”] هناك طرق عديدة وغير مؤلمة للوصول الى تحقيق ذلك الهدف من خسارة الوزن واتباع نظام غذائي سليم، فكل ما عليك القيام به هو الحفاظ على نمط غائي صحي يشمل التغذية واللياقة البدنية والنوم السليم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6f19a4fbfdc4d346b3ce743c-text/javascript”] [wpcc-script type=”6f19a4fbfdc4d346b3ce743c-text/javascript”] وجد الباحثون أنه بعد اتباع النظام الغذائي الكيتوني، لم يؤد المشاركون في الدراسة أداء جيدا في مهام التمارين . الحمية الكيتونية تقلل من أداء الرياضيين في التمارين الرياضيون الذين يلجأون إلى الحميات الغذائية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f5e109d109738692bd9b23b5-text/javascript”] [wpcc-script type=”f5e109d109738692bd9b23b5-text/javascript”] يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول وجبة سناك ليلا ، سواء نتيجة تناول وجبتهم الرئيسية مبكرا ، العودة من العمل في وقت متأخر أو صعوبة النوم بسبب الشعور بالجوع ، لا ينبغي تجاهل جوع…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9b01ff99ce6ec6e84e408097-text/javascript”] [wpcc-script type=”9b01ff99ce6ec6e84e408097-text/javascript”] اكتشف الباحثون العلاقة بين السمنة وهرمون الليبتبن ، وهو الهرمون الذي يتم إنتاجه بواسطة الخلايا الدهنية ، والتي تتشكل في الدماغ ، إذا كان هناك نقص أو زيادة في دهون الجسم ، وتدخل الدم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cad517d5f2e94efb473ddbac-text/javascript”] [wpcc-script type=”cad517d5f2e94efb473ddbac-text/javascript”] يعتبر البنجر من الخضراوات الهامة التي تفيد جسم الانسان بشكل كبير، ولكن هل تعلم ان البنجر من الأشياء التي تساعد على خسارة الوزن، فالبنجر فعال جدا في حرق الدهون، كما انه به الكثير من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5e4c18847efa594f936a171c-text/javascript”] [wpcc-script type=”5e4c18847efa594f936a171c-text/javascript”] الاعتناء بالشعر واحدة من بين أكثر الأشياء التي تقدم عليها المرأة بشكل كبير عن الرجال حيث أن المرأة دائما ما تذهب إلى صالونات التجميل من أجل توفير العناية الكاملة للشعر، كما تقدم على تجربة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b1c07e7f2f5cfed60c491feb-text/javascript”] [wpcc-script type=”b1c07e7f2f5cfed60c491feb-text/javascript”] الأشخاص الذين يحاولون إنقاص أوزانهم سيعرفون أن قياس الجسم طريقة رائعة لمراقبة تغيرات شكل الجسم بينما تنخفض أوزانهم ، فعندما تتمرن يتغير الجسم ، ويتعلم القلب كيف يعمل بمزيد من الفاعلية ، تتحسن الدورة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6c34b21d8f2f37ec8912d508-text/javascript”] [wpcc-script type=”6c34b21d8f2f37ec8912d508-text/javascript”] تعتبر السمنة من أكثر المشاكل التي أصبحت تؤثر على عدد كبير من الناس في هذه الايام، وقد أصبح الكثير يتبع بعض الأنظمة الغذائية القاسية التي تصل الى حد المجاعة، ثم ينتهي بهم الامر في…