[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c6b7dee2aa3316de50507191-text/javascript”] [wpcc-script type=”c6b7dee2aa3316de50507191-text/javascript”] قام العالم الأمريكي أتكن بابتكار حمية جديدة هي حمية اتكنز ،لإنقاص الوزن تعتمد على مقاطعة الكربوهيدرات تماما، والتعويض عنها بتناول الاطعمة الغنية بالبروتين والدهون، مثل اللحوم والطيور والألبان ومشتقاتها ،حقق هذا الريجيم نتائج مذهلة …
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”45287e0abfa1951306579360-text/javascript”] [wpcc-script type=”45287e0abfa1951306579360-text/javascript”] يضطر الكثير من الناس في بعض المناطق للجوء لطارد الحشرات ، لكثرة تعرضهم للحشرات وخاصة في فصل الصيف ، لذا يجب الحرص عند استخدامها لما قد تتسبب فيه من أضرار ومخاطر على صحة الإنسان…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”146d9af9ef8a139ef5d9b356-text/javascript”] [wpcc-script type=”146d9af9ef8a139ef5d9b356-text/javascript”] الكثير من الناس لديهم سوء فهم بأن دهون الجسم وراثية ، بعض أنواع الأمراض قد تكون وراثية ، ولكن يكسب الجسم البشري الدهون ، ويصبح بدينا نتيجة عدم الانضباط الغذائي ، فحتى الآباء الذين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b65b63bb231d510fc677bcac-text/javascript”] [wpcc-script type=”b65b63bb231d510fc677bcac-text/javascript”] بودرة التلك، من اول قرائه الكلمة فيبدوا ان الموضوع لطيف وبريء بشكل كبير، لكن هل تعلم بان العلماء يحذرون كثيرا من المخاطر المحتملة حدوثها منذ حوالي ستينات القرن العشرين، فيقول العلماء ان بودرة التلك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ae121b0486484120956196a7-text/javascript”] [wpcc-script type=”ae121b0486484120956196a7-text/javascript”] قد يكون كسب الوزن أو العضلات أكثر صعوبة من إنقاص الوزن بالنسبة لبعض الناس ، ومع ذلك هناك أطعمة معينة يمكن إضافتها للنظام الغذائي وتكون فعالة في زيادة الوزن . أفضل الأطعمة لزيادة الوزن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b893cf91ce03416f91637764-text/javascript”] [wpcc-script type=”b893cf91ce03416f91637764-text/javascript”] انتشرت الحمية الكيتونية في العالم العربي بصورة كبيرة ، و هي حمية تقوم على تقليل نسبة الكربوهيدرات و زيادة الدهون في التغذية ، و لكن أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن تلك الحمية من شأنها أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4026d46cbd351871bb6456fe-text/javascript”] [wpcc-script type=”4026d46cbd351871bb6456fe-text/javascript”] لا يوجد شيء أفضل من الرضاعة الطبيعية ، لذلك يجب أن تحرص النساء المرضعات على اتباع أسلوب حياة صحي وتغذية متوازنة خلا هذه الفترة ، حتى تتأكدي من أن طفلك الذي أتى لهذا العالم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a14f706556cc0b2300acddd9-text/javascript”] [wpcc-script type=”a14f706556cc0b2300acddd9-text/javascript”] الملابس الضيقة هي الملابس الموضة في عصرنا الحالي ولكن قد لا يعرف الكثير المخاطر الصحية وراء لبس الملابس الضيقة مواكبة الموضة وخاصة للمراهقين الذين لا يشغلهم إلا الظهور بأحدث صيحات الموضة ، لذلك سوف…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”48625b17851f8e0472c19c12-text/javascript”] [wpcc-script type=”48625b17851f8e0472c19c12-text/javascript”] مرض الاكتئاب من أكثر الأمراض انتشارا بين الناس لذا فإن الأدوية المضادة له تعد واحدة من أكثر الأدوية النفسية التي يتم وصفها للمرضى خاصة في العالم العربي رغم آثارها الجانبية المتعددة، ويقدم هذا المقال…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f543286c3f0dcb204704c4ff-text/javascript”] [wpcc-script type=”f543286c3f0dcb204704c4ff-text/javascript”] مرض الاكتئاب من أكثر الأمراض انتشارا بين الناس لذا فإن الأدوية المضادة له تعد واحدة من أكثر الأدوية النفسية التي يتم وصفها للمرضى خاصة في العالم العربي رغم آثارها الجانبية المتعددة، ويقدم هذا المقال…