[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fe1e8d0d70031b999b8e2e1a-text/javascript”] [wpcc-script type=”fe1e8d0d70031b999b8e2e1a-text/javascript”] نحن نعلم مدى أهمية الحفاظ على رطوبة الأطفال، خاصةً أثناء لعبهم الرياضة أو الاستمتاع بالمرح في الخارج خلال حرارة الصيف، ولكن ما يشربه الأطفال لا يقل أهمية عن كمية المشروبات التي يتناولونها، وخاصةً أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”993fe689f3ee4b4e1fed128f-text/javascript”] [wpcc-script type=”993fe689f3ee4b4e1fed128f-text/javascript”] الصيام اليومي هو أداة فعالة لتقليل الوزن وخفض ضغط الدم، وفقا لدراسة جديدة تفحص تأثير تناول الطعام المقيد لفقدان الوزن، لدى الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة . ريجيم الصيام المتقطع 16 : 8…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”87d1b34414ea35cdee256fc8-text/javascript”] [wpcc-script type=”87d1b34414ea35cdee256fc8-text/javascript”] طول ساعات العمل من الممكن أن يؤدي إلى عدد من الأضرار و الألام للجسم ، و هذه الألام غالبا تنتج عن الجلوس بوضعية واحدة لفترة طويلة ، و من الممكن مواجهة هذه الأضرار ببعض…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4a18a0a3bff4063f3076371a-text/javascript”] [wpcc-script type=”4a18a0a3bff4063f3076371a-text/javascript”] الكرة السويسرية هي كرة كبيرة الحجم مختلفة الألوان متعددة المقاسات حيث يوجد منها كرة يبلغ قطرها ٥٥ سم وأخري يبلغ قطرها ٥٥ سم وايضا ٧٥ سم ويتم ملئ الكرة بالهواء ، وتختلف المقاسات حتى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a9f449dcb6c47058f263b9ba-text/javascript”] [wpcc-script type=”a9f449dcb6c47058f263b9ba-text/javascript”] تعد كرة القدم إحدى أشهر الألعاب الرياضية حول العالم ، و لكن طبقًا لبعض الدراسات الحديثة ؛ فإن كرة القدم لها تأثير بالغ على وظائف مخ الإنسان ، بل و قد تعرض حياته للخطر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1b6d4c40551319bb4190178f-text/javascript”] [wpcc-script type=”1b6d4c40551319bb4190178f-text/javascript”] زيت الحصان قد يستغرب الكثير من هذا الاسم أو قد لا يسمع الكثير عنه ولكنه نوع معين من الزيوت وهي نبتة تسمى كنباث الحقول يستخرج منها هذا الزيت وسوف نتناول بعض المعلومات عن هذا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”52124fa81fdf0353b62b6c24-text/javascript”] [wpcc-script type=”52124fa81fdf0353b62b6c24-text/javascript”] حجر الكلس هو الحجر الجيري ويطلق عليه باللغة الانجليزية Lime Material ، وهو أحد المركبات الصخرية التي تتميز بلونها الأبيض ، وهي عبارة عن هيدروكسيد الكالسيوم وأكسيد الكالسيوم، ويتم الحصول عليها بالعديد من من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”66e018a861aee2537c4681ad-text/javascript”] [wpcc-script type=”66e018a861aee2537c4681ad-text/javascript”] يعاني بعض الأشخاص من فرط في نشاط المثانة، وقد يتساءل البعض هل يوجد مأكولات او مشروبات تساعد في هذه المشكلة، نعم فكل ما تأكله او تشربه يؤثر بشكل كبير على حالتك الصحية، وتعتبر كمية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3b76a3b4dc0cb76ac5ae52c3-text/javascript”] [wpcc-script type=”3b76a3b4dc0cb76ac5ae52c3-text/javascript”] ممارسة التمارين الرياضية من أهم الخطوات للحصول على العضلات القوية ، وللقدرة على التحمل أثناء المشي أو الركض ، وأيضا الحصول على جسم متناسق ومشدود القوام ، ومهما كانت أهداف الرياضة فإن ممارستها أمر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”514e5e5b61b89bf87212a0b0-text/javascript”] [wpcc-script type=”514e5e5b61b89bf87212a0b0-text/javascript”] ممارسة التمارين الرياضية من أهم الخطوات للحصول على العضلات القوية ، وللقدرة على التحمل أثناء المشي أو الركض ، وأيضا الحصول على جسم متناسق ومشدود القوام ، ومهما كانت أهداف الرياضة فإن ممارستها أمر…