[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3200aea3fa40de2c9b0f349c-text/javascript”] [wpcc-script type=”3200aea3fa40de2c9b0f349c-text/javascript”] مشكلة التنحيف من أكثر المشاكل التي تشغل بال أعداد كثيرة من الناس حول العالم، وطرق التخسيس كثيرة ومتعددة والوصفات التي تساعد في التخسيس كثيرة ومتعددة لذلك نقدم لكم فوائد الجعدة للتخسيس بالتفصيل. الجعدة :الجعدة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”31cdd1e69b244624a5cb2ed8-text/javascript”] [wpcc-script type=”31cdd1e69b244624a5cb2ed8-text/javascript”] يعد زيت القطران من أكثر الزيوت المفيدة لصحة الشعر والبشرة ،حيث يجدي بنتائج رائعة وله فاعلية كبيرة في علاج الكثير من المشكلات التي يتعرض لها كل من الشعر والبشرة، لكنه يحدث بعض الأثار الجانبية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”eb07cb550bae619221a07781-text/javascript”] [wpcc-script type=”eb07cb550bae619221a07781-text/javascript”] يأتي تاريخ وتقاليد النظام الغذائي في دول البحر المتوسط في الاكل من التاريخ والانماط والمجتمعات للمنطقة المحيطة بجنوب إيطاليا واليونان وتركيا واسبانيا، فالنظام الغذائي لدول المتوسط لذيذ جدا، وله الكثير من الطرق لتناول الطعام…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”aa1db102af60ee6d797d9750-text/javascript”] [wpcc-script type=”aa1db102af60ee6d797d9750-text/javascript”] أشار الأطباء إلى أن عضة الإنسان تأتي في المرتبة الثالثة بعد عضات الكلاب و القطط من حيث الضرر التي تسببه ، و قد قدم العديد من الأشخاص شكاوى لتعرضهم للعض ، و إن كان الأمر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”039fdab259ccc0836322479f-text/javascript”] [wpcc-script type=”039fdab259ccc0836322479f-text/javascript”] هل تعلم أن بعض الوزن الإضافي يمنح الانسان عمرًا أطول ؟ والأمر ليس كما يظن البعض بأنه قد يزداد عمر الشخص صاحب الوزن الزائد بواقع عامًا لكل باوند زائد من الوزن، ولكن الأمر يتعلق…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c1baeed43a6d468433825236-text/javascript”] [wpcc-script type=”c1baeed43a6d468433825236-text/javascript”] إلى جانب تحسين النظام الغذائي يعد التمرين من أكثر التغييرات الفعالة في نمط الحياة التي يمكن إجراؤها للمساعدة في خفض نسبة الكوليسترول بشكل طبيعي، وربما كان أول ما يخطر على البال عند ذكر التمارين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cd2bedc491b7ea386589f2f2-text/javascript”] [wpcc-script type=”cd2bedc491b7ea386589f2f2-text/javascript”] إلى جانب تحسين النظام الغذائي يعد التمرين من أكثر التغييرات الفعالة في نمط الحياة التي يمكن إجراؤها للمساعدة في خفض نسبة الكوليسترول بشكل طبيعي، وربما كان أول ما يخطر على البال عند ذكر التمارين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7709cd3243202d4a65a4337d-text/javascript”] [wpcc-script type=”7709cd3243202d4a65a4337d-text/javascript”] أظهرت مؤخرا بعض الأبحاث ان والتي أجريت على حوالي ما يقرب من 2000 شخص، قالت ان تدريب القوة أدى الى انخفاض كبير في اعراض الاكتئاب، وقد شوهد ذلك بين الأشخاص الذين يعانون من اعراض…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bfd13a3e7ebf8362bea9867f-text/javascript”] [wpcc-script type=”bfd13a3e7ebf8362bea9867f-text/javascript”] الرئة من الأجهزة التي قد تتعرض للتضرر كلما تقدم العمر ، و كذلك كلما تعرض الشخص للعوامل المختلفة ، و هناك العديد من الطرق و التمارين التي تقي من الإصابات الخاصة بالرئة. قدرة الرئةوجود…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d124cec52e1d85eedd8dfc23-text/javascript”] [wpcc-script type=”d124cec52e1d85eedd8dfc23-text/javascript”] يعتبر قرار ممارسة الرياضة أول قرار يتخذه معظمنا مع بداية كل عام جديد ، ولكنه الأقل تنفيذا ، دعونا نواجه الأمر : إنها ليست مهمة شاقة على الإطلاق لبدء روتين اللياقة البدنية. لكن المشكلة…