[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e846b9e23a846063dfea219d-text/javascript”] [wpcc-script type=”e846b9e23a846063dfea219d-text/javascript”] الفيتامينات هي منتجات تستخدم لعلاج أو منع نقص الفيتامينات، في الجسم بسبب سوء التغذية أو بعض الأمراض فهي تجعل الجسم في صحة جيدة دائماً. كيف يستخدم مضغ أقراص الفيتاميناتيتم مضغ هذه الفيتامينات بشكل تام…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f9b74e35c9b67904bf3005ea-text/javascript”] [wpcc-script type=”f9b74e35c9b67904bf3005ea-text/javascript”] الأوزون : – يقصد به اتحاد ثلاث ذرات من الأوكسجين (O3) حيث أن غاز الأوزون يتواجد على بعد مائة متر تقريبًا من طبقة الغلاف الجوي ، و غاز الأوزون يستخدم في الأساس في علاج…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ee03888c4fa64aa5e80247fc-text/javascript”] [wpcc-script type=”ee03888c4fa64aa5e80247fc-text/javascript”] سقوط الطفل من الأمور التي تحدث كثيرا للأطفال وخاصة في فترة تعلم المشي، وفي الغالب يكون السقوط خفيف ولا يتسبب في أي أضرار، وقد يرتطم رأس الطفل أثناء السقوط وفي هذه الحالة لابد على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4e0cdf6bb899510c1c2c5e8d-text/javascript”] [wpcc-script type=”4e0cdf6bb899510c1c2c5e8d-text/javascript”] يسعى كل شخص للحصول على شكل لائق ، ولتحقيق ذلك تحتاج كل سيدة القيام بتمارين للتركيز على منطقة الفخذين والعضلات المحيطة بها ، وخاصة أعلى الفخذين . 1- تمارين الدفع إلى الأمام lunges :…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”095450d0af21776a93585c3b-text/javascript”] [wpcc-script type=”095450d0af21776a93585c3b-text/javascript”] تمارين الزومبا :– انتشرت في الآونة الأخيرة الدعوة لممارسة تمارين الزومبا من أجل التخسيس ، و إنقاص الوزن ، و الزومبا في الأساس هي رقصة تشبه في حركاتها رقصات السالسا ، و السامبا ، …
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9ee7fe3efddeb2ab09a67235-text/javascript”] [wpcc-script type=”9ee7fe3efddeb2ab09a67235-text/javascript”] إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك ، وتحاول أن تجرب كل شيء للتخلص من الوزن الزائد ، وإذا كنت قد بدأت بالفعل في رحلة إنقاص الوزن ، فأنت تعلم بالتأكيد صعوبة الطريق . ربما…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ec2169b8e61be10c5fe42034-text/javascript”] [wpcc-script type=”ec2169b8e61be10c5fe42034-text/javascript”] توجد العديد من الأنواع المختلفة من الأنظمة الغذائية ، والتي صممت خصيصا لبعض الحالات الصحية ، ولا تتناسب كل أنواعها مع كل الأشخاص ، فكل حالة تحتاج نظام غذائي محدد . وفي الحقيقة إن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”aff64a2636eafd783bfd5e13-text/javascript”] [wpcc-script type=”aff64a2636eafd783bfd5e13-text/javascript”] تعتمد العديد من الشركات على الملونات الغذائية من أجل جذب انتباه المستهلكين و خاصة في الحلوى للأطفال ، و لكن اكتشف العلماء و الباحثين أن الملونات الغذائية الصناعية تسبب الكثير من الأمراض و التي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7d341710993e33584ced1fe2-text/javascript”] [wpcc-script type=”7d341710993e33584ced1fe2-text/javascript”] شعر الأنف له العديد من الفوائد، ولكن كثرة نمو الشعر داخل الأنف لدى بعض الأشخاص تجعلهم يرغبون في إزالته دون النظر لوظيفته الهامه، وللأضرار التي تنتج عن إزالته. وظيفة شعر الأنفوظيفة الأنف هي التنفس…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”becd51bd6043365e22455199-text/javascript”] [wpcc-script type=”becd51bd6043365e22455199-text/javascript”] تساعد الفواكة والخضروات في إمداد الجسم بالعديد من الفوائد بشكل وتعمل على إصلاح الشعر بشكل خاص، فاتباع النظام الغذائي المتوازن يساعد في الحصول على شعر قوي وصحي. الريجيم النباتي الصحي – يعتبر النظام الغذائي…