[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bfc1955ee8ba6e7768d71069-text/javascript”] [wpcc-script type=”bfc1955ee8ba6e7768d71069-text/javascript”] يمكن أن يتسبب استخدام الحميات الغذائية الغير الصحية في العديد من المشكلات وخاصة للرجال ، فاتباع نظام حمية قائم على البروتينات يمكنه أن يزيد من فرص التعرض للأمراض المزمنة كأمراض القلب ، والسكري ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d8acc8bf21af093d28e1263a-text/javascript”] [wpcc-script type=”d8acc8bf21af093d28e1263a-text/javascript”] مشروب العرقسوس والذي يرتبط كثيرًا بكونه مشروب رمضانى من الدرجة الأولي حيث يكُثر تناول في هذا الشهر الفضيل، وهو نبات بري يحتوي على الكثير والعديد من العناصر التي لها فوائد عديدة للجسم وصحة الأنسان،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”db0411e991796727165a9666-text/javascript”] [wpcc-script type=”db0411e991796727165a9666-text/javascript”] حمية الأرز هي نظام غذائي عالي الكربوهيدرات ، قلبل الدهون ومنخفض الصوديوم ، تم تطويره في الأصل من قبل Walter Kepmner ، دكتوراه في الطب ، وهو طبيب جامعة ديوك في عام 1939. واستعادت…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1d25437269fd5ebcf991995a-text/javascript”] [wpcc-script type=”1d25437269fd5ebcf991995a-text/javascript”] حمية الأرز هي نظام غذائي عالي الكربوهيدرات ، قلبل الدهون ومنخفض الصوديوم ، تم تطويره في الأصل من قبل Walter Kepmner ، دكتوراه في الطب ، وهو طبيب جامعة ديوك في عام 1939. واستعادت…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e0d21b7537618f0687c451b3-text/javascript”] [wpcc-script type=”e0d21b7537618f0687c451b3-text/javascript”] نعلم جميعاً أهمية مكيف الهواء ، والذي بات من الأمور الضرورية ، نظراً لصعوبة التكيف مع درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف ، فمكيف الهواء يمكنه أن يوفر لنا طقساً لطيفاً وبارداً كي نستطيع…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b128c199ead2f4ed261242b2-text/javascript”] [wpcc-script type=”b128c199ead2f4ed261242b2-text/javascript”] تُعتبر الأشعة بالصبغة من أشهر الفحوصات الطبية الحديثة والتي أصبحت من أهم الإجراءات الطبية اللازمة لتشخيص العديد من الأمراض، والغرض منها تصوير الرحم والأنابيب لدى السيدة، وتتم عن طريق إدخال الطبيب مادة سائلة تسمى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d4a7b2f26aef0c903b77165d-text/javascript”] [wpcc-script type=”d4a7b2f26aef0c903b77165d-text/javascript”] بالرغم من مشكلة زيادة الوزن من المشاكل الشائعة لدى كثير من الناس إلا أن هناك الكثير من الناس تبحث عن الزيادة في الوزن ويأكلوا الكثير من الطعام ولكن دون جدوى ودون أي زيادة في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”725c7255c81bc4276c4f900a-text/javascript”] [wpcc-script type=”725c7255c81bc4276c4f900a-text/javascript”] النظام الغذائي النباتي يمكن أن يكون جيدا لصحة القلب ، إذا كنت تتناول الخضروات والفاكهة ، المكسرات ، البقول ، الحبوب الكاملة ، فقط أو غالبا ، وبدائل اللحوم مثل فول الصويا ، فربما…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0030a2f863883c8b840abba8-text/javascript”] [wpcc-script type=”0030a2f863883c8b840abba8-text/javascript”] تسعى كل سيدة لإنقاص وزنها بشتى الطرق، وخلال هذه الرحلة فإنها تغفل بعض الحقائق والمعلومات الهامة التي ربما تساعدها في خطتها لإنقاص الوزن، وفي هذه السطور نقدم بعض المعلومات التي يتمني طبيب السمنة والنحافة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”61f4be832f1a340ddb66f359-text/javascript”] [wpcc-script type=”61f4be832f1a340ddb66f359-text/javascript”] القلب هو عضلة كأي عضلة أخرى في الجسم ، تحتاج لتصبح أقوى وأكثر صحة ، إذا كنت تقود حياة نشطة ، ووفقا لرسالة الصحة في جامعة هارفارد ، فتساعد ممارسة الرياضة جسمك على مقاومة…