[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cd6bd3d5d97aaebe8a36224b-text/javascript”] [wpcc-script type=”cd6bd3d5d97aaebe8a36224b-text/javascript”] ما هو النظام الغذائي الذهني Mind Diet : هو نظام لمزيج من نظامين غذائيين شهيرين هما حمية البحر المتوسط وحمية داش ، وقد صُمم هذا النظام لتحسين الصحة الإدراكية ومنع الأمراض العصبية مع تقدمك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”90209723966c35ba12d286cb-text/javascript”] [wpcc-script type=”90209723966c35ba12d286cb-text/javascript”] غارسينيا كامبوجيا، هي فاكهة استوائية تُعرف أيضًا باسم التمر الهندي، وهي مكمل غذائي شهير لفقدان الوزن، إذ يحد من قدرة الجسم على صنع الدهون ويكبح الشهية، ويمكنه أيضا أن يساعد في الحفاظ على مستويات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”13512dc7ab12675be95c4e9b-text/javascript”] [wpcc-script type=”13512dc7ab12675be95c4e9b-text/javascript”] التمباك هو أحد أنواع التبغ ويسمى أيضا بالعماري أو السعوط، له رائحة كريهة وداكن اللون ، يتم انتاجه عن طريق تخمير التبغ وطحنه ، ويتم تناوله عن طريق وضعه بين اللثة والشفة، يحتوي التمباك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c35d2e595ad26a02f66fd1f3-text/javascript”] [wpcc-script type=”c35d2e595ad26a02f66fd1f3-text/javascript”] يتميز ريجيم أتكينز بأنه لا يوجد أي أكل ممنوع فيه باستثناء الأكل السريع والغير صحي، والخدعة هنا هي في كيفية حساب كمية الكربوهيدرات اليومية، وبسبب تناول البروتين والدهون فإن الشعور بالجوع لا يكون مشكلة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”52131232c9904eb48782c5a9-text/javascript”] [wpcc-script type=”52131232c9904eb48782c5a9-text/javascript”] يتميز ريجيم أتكينز بأنه لا يوجد أي أكل ممنوع فيه باستثناء الأكل السريع والغير صحي، والخدعة هنا هي في كيفية حساب كمية الكربوهيدرات اليومية، وبسبب تناول البروتين والدهون فإن الشعور بالجوع لا يكون مشكلة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”82d56e6ce4a6f3b873a014c8-text/javascript”] [wpcc-script type=”82d56e6ce4a6f3b873a014c8-text/javascript”] الفوائد التي حققها المصحف الالكتروني لا تعد ولا تحصى، فهو يجسد كيف تنتج التكنولوجيا الحديثة الكثير من المنافع، ففي المصحف الالكتروني تم توظيف التقنيات الحديثة بالطريقة المناسبة التي استفاد منها الناس، فهذا المشروع يعتبر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5a2eaec4738e71934ae8f717-text/javascript”] [wpcc-script type=”5a2eaec4738e71934ae8f717-text/javascript”] الفوائد التي حققها المصحف الالكتروني لا تعد ولا تحصى، فهو يجسد كيف تنتج التكنولوجيا الحديثة الكثير من المنافع، ففي المصحف الالكتروني تم توظيف التقنيات الحديثة بالطريقة المناسبة التي استفاد منها الناس، فهذا المشروع يعتبر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9f3db76178c5f0b95c211444-text/javascript”] [wpcc-script type=”9f3db76178c5f0b95c211444-text/javascript”] بعد ليلة طويلة من النوم أو يوم طويل من العمل يشعر الكثيرون بآلام الظهر، وتوتر عضلات الجسم، وبواسطة مجموعة من طرق الاسترخاء التي تتم بالتمارين ، يمكن التخلص من خلالها من توتر وشد العضلات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c731f822765cf78988972324-text/javascript”] [wpcc-script type=”c731f822765cf78988972324-text/javascript”] أصبحت الألعاب الإلكترونية اليوم جزء لا يتجزأ من حياة الأطفال والكبار، فلا يوجد منزل اليوم بلا ألعاب الكترونية سواء من خلال الأجهزة الخاصة بها أو من خلال لعبها على الإنترنت من خلال أجهزة الكمبيوتر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”800bce24d67ab5b6700726c7-text/javascript”] [wpcc-script type=”800bce24d67ab5b6700726c7-text/javascript”] أصبحت الألعاب الإلكترونية اليوم جزء لا يتجزأ من حياة الأطفال والكبار، فلا يوجد منزل اليوم بلا ألعاب الكترونية سواء من خلال الأجهزة الخاصة بها أو من خلال لعبها على الإنترنت من خلال أجهزة الكمبيوتر…