Tag الوقاية الصحية

فوائد طريقة اوتوناماكي العلاجية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”725e7476db0f110d16d06532-text/javascript”] [wpcc-script type=”725e7476db0f110d16d06532-text/javascript”] طريقة اوتوناماكي العلاجية: هي عبارة عن طريقة علاجية يابانية تهدف إلى تخفيف الكثير من المشاكل الصحية والنفسية، والتخفيف  من تصلب الجسم وذلك عن طريق لف الإنسان في قطعة كبيرة من القماش، وذلك الوضع يشبه…

إنقاص الوزن بالمزج بين الأطعمة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3d58ba148d6464294dd44a25-text/javascript”] [wpcc-script type=”3d58ba148d6464294dd44a25-text/javascript”] تعتبر التركيبات الغذائية نظام لمزج أطعمة معينة معا لتساعد على إنقاص الوزن وتحسين الهضم في نفس الوقت ، كما يجب ممارسة الرياضة مع النظام الغذائي ليعملا معا للوصول إلى هدف إنقاص الوزن ، يساعد…

إنقاص الوزن بالمزج بين الأطعمة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”42f2b3c539824e43e6dd339a-text/javascript”] [wpcc-script type=”42f2b3c539824e43e6dd339a-text/javascript”] تعتبر التركيبات الغذائية نظام لمزج أطعمة معينة معا لتساعد على إنقاص الوزن وتحسين الهضم في نفس الوقت ، كما يجب ممارسة الرياضة مع النظام الغذائي ليعملا معا للوصول إلى هدف إنقاص الوزن ، يساعد…

خطورة ترك باب الحمام مفتوح

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”58d1a7ec81269bb4befeba1e-text/javascript”] [wpcc-script type=”58d1a7ec81269bb4befeba1e-text/javascript”] الحياة الهادئة و المستقرة ، مفتاحها الاول هو التمسك بدين الله ، و ان نحيي سنة رسول الله صلَّ الله عليه و سلم ، فالبيوت العامرة بالقرآن و الصلاة و الصيام و ذكر الله…

اضرار الامية و الجهل على الفرد والمجتمع

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3c9a7e6e424ff12ab1575d4a-text/javascript”] [wpcc-script type=”3c9a7e6e424ff12ab1575d4a-text/javascript”] تبذل الدول أقصى جهودها لمحاربة الأمية و الجهل، و بخاصة دول العالم الثالث، و ذلك نظرا لما للجهل و الامية من آثار سلبية شديدة على الفرد و المجتمع كليهما، و قد اختلف تعريف الامية…

أضرار تربية القطط على صحة الاطفال

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”94d9d90b264b077bdbff4649-text/javascript”] [wpcc-script type=”94d9d90b264b077bdbff4649-text/javascript”] تعتبر القطط من الحيوانات المفضلة لدى الأطفال، إضافة جميلة إلى المنازل حيث أنها تدخل البهجة على قلوب أهل المنزل، ولكن القطط تحتاج إلى طريقة خاصة في التعامل حتى لا يكون تأثير اقتناء القطط سلبي…

وصفات حليب الصويا لزيادة الوزن والتسمين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e16f83c58cffb0e5ddcc7358-text/javascript”] [wpcc-script type=”e16f83c58cffb0e5ddcc7358-text/javascript”] يعد فول الصويا من البقوليات وهو نبات غني جدا الفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية والمفيدة للجسم فهو يحمي النساء من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وكذلك يحمي الرجال من الإصابة ب سرطان البروستاتا ،حيث يحتوي فول…

أضرار تسخين بعض الأطعمة على الصحة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9b3e465af5a1ab851823802b-text/javascript”] [wpcc-script type=”9b3e465af5a1ab851823802b-text/javascript”] أصبح تسخين الطعام من العادات الشائعة نظرا لإنشغال معظم الناس وعدم وجود وقت للطهي يوميا ، لذلك نجد الكثيرين يقومون بطهي بقايا الطعام لتوفير الوقت والطاقة المبذولين في طهي الطعام ، ولكن هل تعلم…

أضرار تسخين بعض الأطعمة على الصحة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f1e21312d7ffdbbf1c7496f9-text/javascript”] [wpcc-script type=”f1e21312d7ffdbbf1c7496f9-text/javascript”] أصبح تسخين الطعام من العادات الشائعة نظرا لإنشغال معظم الناس وعدم وجود وقت للطهي يوميا ، لذلك نجد الكثيرين يقومون بطهي بقايا الطعام لتوفير الوقت والطاقة المبذولين في طهي الطعام ، ولكن هل تعلم…

إمكانية تناول العنب أثناء الريجيم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9547f11a066983e179b740db-text/javascript”] [wpcc-script type=”9547f11a066983e179b740db-text/javascript”] تعتبر الفاكهة من الأطعمة المقبولة والمحددة كجزء من النظام الغذائي الصحي ، وينصح أجدادنا دائما بضرورة إضافة الكثير من الفواكه والخضروات لوجباتنا اليومية ، فلا تساعد الفواكه في الحفاظ على الصحة فقط ، بل…