القهوة العربية، القهوة الأميركيّة، القهوة التركيّة، الإكسبريس، الكابتشينو، القهوة المثلجة، كل هذهِ الأسماء تطلق على أنواع القهوة المختلفة المنتشرة، والتي تحظى بشعبيّة عالميّةٍ قلّ نظيرها، حيث أكدت استطلاعات الرأي بأنّ أغلب الناس لا يستطيعون أن يبدؤوا نهارهم دون أن يتناولوا كوب من قهوتهم المفضلة، فيما يلي سنتعرّف أكثر على القهوة، وسنلقي الضوء على أهم الفوائد والأضرار التي تلحقها.
يُعَدُّ الكركم من أشهر التوابل التي تشتهر بقدرتها على معالجة الالتهابات، لكن هل تعرف ما هي تحديداً فوائده؟ يُستخرَجُ بهار الكركم من نبتة الكُرْكُمْ التي تُزرَع بشكلٍ رئيسيٍّ في جنوب آسيا وخاصةً في الهند. سنتعرف في هذا المقال على أبرز استخدامات الكركم وفوائده الصحية.
يبدو أنّ السمك حتّى اليوم مازال يُثبت فوائده الكبيرة للإنسان. حيث يُعتَبَر السمك من الأغذية الهامّة جدّاً والمفيدة لجسم الإنسان والتي يُنصَح بتناولها بشكلٍ دائم، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة الضروريّة والهامّة لصحّة الجسم والحماية من الأمراض كالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والدهنية، كما يتميّز باحتوائه على سعراتٍ حراريّة منخفضة. إليك العديد من الفوائد التي ستجنيها من تناول السمك.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ec8c43c16fba9ae8a14df01a-text/javascript”] [wpcc-script type=”ec8c43c16fba9ae8a14df01a-text/javascript”] يعتبر السرطان أكثر الأشياء تأثيرا حول العالم ، ووفقا لاحصائيات أكثر أنواع السرطان انتشارا في عام 2016 ، وجد أن سرطان الثدي ، الرئة ، البروستاتا ، القولون ، المثانة ، الجلد ، الكلى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2ce0310ef7ec6aed7f96c15a-text/javascript”] [wpcc-script type=”2ce0310ef7ec6aed7f96c15a-text/javascript”] عندما يصاب طفل بالسرطان ، قد تكون الأعراض مدمرة بالنسبة له ولا تسمح له بممارسة حياته الطبيعية ، فلا يمكنه اللعب أو الذهاب إلى المدرسة ، كما أن عليه الذهاب إلى المستشفى بانتظام ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cd46778026d69dbfc994d836-text/javascript”] [wpcc-script type=”cd46778026d69dbfc994d836-text/javascript”] يتبع الكثير من الأشخاص أكثر من نظام غذائي لفقدان الوزن، وقد يتناولون نوع من الفاكهة او الخضار على مدار اليوم، وفي بعض الأحيان ينصح الخبراء بتناول حبة من الفاكهة في اليوم كحد ادني حتى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”416452c2c75c75d79e2b4f7a-text/javascript”] [wpcc-script type=”416452c2c75c75d79e2b4f7a-text/javascript”] مرض السرطان أصبح من الأمراض العصرية المنتشرة بشكل كبير في عصرنا الحالي وله العديد من الأسباب منها تناول الغذاء الغير صحي، ولكن نحن نستطيع أن نحاربه ونتخلص منه عن طريق تناول الغذاء الصحي ولذلك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”68ce58cc3ba298c4e8d5a18a-text/javascript”] [wpcc-script type=”68ce58cc3ba298c4e8d5a18a-text/javascript”] الأسماك من أكثر أنواع الأكلات التي تحتوي على العديد من الفوائد المذهلة لصحة الإنسان فهي تحتوي على البروتين والدهون والأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن هذا بالإضافة إلى طعمها اللذيذ الذي يحبه الكثير من الناس وأحد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9adea0b81fc1d9aa5084a30a-text/javascript”] [wpcc-script type=”9adea0b81fc1d9aa5084a30a-text/javascript”] يعمل على إنقاص الوزن : الجميع يبحث عن السر لتقليل الوزن بسهولة وبسرعة ، ويمكن أن يكون مشروب الياسمين الساخن إضافة جيدة لأي نظام غذائي كمساعد في إنقاص الوزن . فقد كشفت دراسة عام…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”939d77e6d5f6d2d9340a8f8b-text/javascript”] [wpcc-script type=”939d77e6d5f6d2d9340a8f8b-text/javascript”] موريندا سيتريفوليا Morinda citrifolia ، المعروف باسم نوني ، هو ثمرة شجرة tree native الموجودة في جنوب شرق آسيا تم استهلاكها منذ 2000 عام مضت ، وتتميزت بشكل شرنقة ولها رائحة نفاذة ، كما…