[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1e122872d34e0d280d108f5d-text/javascript”] [wpcc-script type=”1e122872d34e0d280d108f5d-text/javascript”] الم الرقبة : هي أحد الشكاوى الشائعة للكثير من الاشخاص، بسبب توتر في عضلات الرقبة من وضعية خاطئة سواء بسبب الميل إلى جهاز الكمبيوتر أو الجلوس لفترات طويلة، كما يعتبر الاصابة بهشاشة العظام أيضا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b0ab70bb9581d05473b44f35-text/javascript”] [wpcc-script type=”b0ab70bb9581d05473b44f35-text/javascript”] سواء كنت تنام في وضع غير تقليدي الليلة الماضية أو كنت تجلس وتحدق كثيرا في جهاز الكمبيوتر الخاص بك لساعات طويلة ، في النهاية يحدث ألم الرقبة ، وآلام الرقبة ليست مزعجة ومؤلمة فحسب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”47b7764c309ca8cb7262a522-text/javascript”] [wpcc-script type=”47b7764c309ca8cb7262a522-text/javascript”] سواء كنت تنام في وضع غير تقليدي الليلة الماضية أو كنت تجلس وتحدق كثيرا في جهاز الكمبيوتر الخاص بك لساعات طويلة ، في النهاية يحدث ألم الرقبة ، وآلام الرقبة ليست مزعجة ومؤلمة فحسب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a5947f0e3751a1ffd5afbd60-text/javascript”] [wpcc-script type=”a5947f0e3751a1ffd5afbd60-text/javascript”] سواء كنت تنام في وضع غير تقليدي الليلة الماضية أو كنت تجلس وتحدق كثيرا في جهاز الكمبيوتر الخاص بك لساعات طويلة ، في النهاية يحدث ألم الرقبة ، وآلام الرقبة ليست مزعجة ومؤلمة فحسب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b2a6936df3c1dd509ca672fe-text/javascript”] [wpcc-script type=”b2a6936df3c1dd509ca672fe-text/javascript”] قد يشعر بعض الأشخاص بألم في أسفل الرقبة ، و بعد الذهاب إلى الطبيب يدرك أن هناك خلل في أعصاب الرقبة لديه ، و عادة ما يكون هذا الخلل بسبب الضغط أو الشد على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dafe1e8c1aa10b103fd88814-text/javascript”] [wpcc-script type=”dafe1e8c1aa10b103fd88814-text/javascript”] إن لفحة الهواء هي حالة من التشنجات العضلية التي ينتج عنها ألم وتيبس في الأجزاء المختلفة بالجسم، حيث يكون هذا الأمر بسبب ما يحدث من تعرض عضلات الجسم إلى الهواء البارد في فصل الشتاء…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8b5eada4e26513334f6fce28-text/javascript”] [wpcc-script type=”8b5eada4e26513334f6fce28-text/javascript”] الشد العضلي واحد من بين الأعراض التي من الممكن أن تتعرض لها منطقة الرقبة من الجسم كرد فعل طبيعي لتلك المنطقة عندما تتعرض إلى مسببات بعينها، وشعور الشد العضلي بشكل عام في الجسم من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”824348f80cc396b302181c0e-text/javascript”] [wpcc-script type=”824348f80cc396b302181c0e-text/javascript”] قد تتعرض منطقة الرقبة والظهر إلى وجود العديد من الآلام وهذا بسبب الضغط الدائم على جميع الفقرات التي توجد في الرقبة على الأعصاب وهي التي تؤدي إلى العديد من الآلام الشديدة وهذا ما يعرض…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8f284847a6d7dd9a254b8261-text/javascript”] [wpcc-script type=”8f284847a6d7dd9a254b8261-text/javascript”] الاستيقاظ برقبة موجوعة يمكن أن يكون أمر غير متوقع وغير مريح، وعلى الرغم من احتمالية حدوث الم الرقبة القوية الحاد ونطاق الحركة المنخفض، فقد يشعر بعض الأشخاص بالضغط للحفاظ على الأنشطة المخطط لها في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7242078700f96d5b93f2c5f4-text/javascript”] [wpcc-script type=”7242078700f96d5b93f2c5f4-text/javascript”] شد عضلات الرقبة والدوخة يعتبر تشنج الرقبة من الأمور الشائعة والتي تسبب ألم شديد عند حدوثها ، حيث عندما تنقبض عضلات رقبة الإنسان بشكل لا إرادي يمكن أن تكون تشنجات الرقبة مؤلمة بشكل كبير…