[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”17f54ff316551318ae006c4c-text/javascript”] [wpcc-script type=”17f54ff316551318ae006c4c-text/javascript”] البوملي من الفواكه الحمضية ، وتتميز بحجمها الكبير ، وتعد أكبر الفاكهة الحمضية على الإطلاق ، وتتميز بقشر أخضر سميك ، ولون اللب أحمر إلى برتقالي ، كما أن مذاقها حلو سكري ، ويرجع…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”514e5e5b61b89bf87212a0b0-text/javascript”] [wpcc-script type=”514e5e5b61b89bf87212a0b0-text/javascript”] ممارسة التمارين الرياضية من أهم الخطوات للحصول على العضلات القوية ، وللقدرة على التحمل أثناء المشي أو الركض ، وأيضا الحصول على جسم متناسق ومشدود القوام ، ومهما كانت أهداف الرياضة فإن ممارستها أمر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3b76a3b4dc0cb76ac5ae52c3-text/javascript”] [wpcc-script type=”3b76a3b4dc0cb76ac5ae52c3-text/javascript”] ممارسة التمارين الرياضية من أهم الخطوات للحصول على العضلات القوية ، وللقدرة على التحمل أثناء المشي أو الركض ، وأيضا الحصول على جسم متناسق ومشدود القوام ، ومهما كانت أهداف الرياضة فإن ممارستها أمر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”72cc990e22f34a0b0bd27cac-text/javascript”] [wpcc-script type=”72cc990e22f34a0b0bd27cac-text/javascript”] يرغب كل الناس في الحصول على جسم لائق والتخلص من الوزن الزائد ، فكلما كان الشخص رشيقا ، كلما شعر بتحسن تجاه مظهره . ومع ذلك فالأمر الأهم هو البقاء بصحة جيدة ، ولكن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f00dd6cbfed7b9b676317c5c-text/javascript”] [wpcc-script type=”f00dd6cbfed7b9b676317c5c-text/javascript”] عملية انقاص الوزن يتحكم بها العديد من التفاصيل المختلفة ، و هذه التفاصيل تتنثل في عملية الحرق و التمثيل الغذائي و كذلك نوعية الطعام و النشاط البدني و غيرها ، و هناك العديد من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ba001fe1e274fa840128118a-text/javascript”] [wpcc-script type=”ba001fe1e274fa840128118a-text/javascript”] حليب جوز الهند، هو مستحضر من جوز الهند الناضج، فحليب جوز الهند هو بديل رائع للحليب المنتظم بسبب مظهره الغذائي، في حين ان حليب جوز الهند عالي الدهون، الا انه يمكن ان يكون جزء…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9a28eae47e94d6d35dd5824b-text/javascript”] [wpcc-script type=”9a28eae47e94d6d35dd5824b-text/javascript”] تناول حفنة من العنب بدلا من كيس من رقائق هو بالتأكيد قرار غذائي صحي ، كما يدعم هذا الخيار فقدان الوزن ، حيث أن كوب واحد من العنب يفي بواحدة من حصصك من الفاكهة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b0e1917d981715b4e2984a25-text/javascript”] [wpcc-script type=”b0e1917d981715b4e2984a25-text/javascript”] التفاح الأكثر أحد أنواع الفواكه التي تتميز بالفوائد المتعددة للجسم وخاصة فيما يخص إنقاص الوزن وذلك لأن الذي يبحث عن برامج الرجيم يبدأ في البحث عن الأطعمة التي تساعده على إتمام هذه الفترة بنجاح…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3200aea3fa40de2c9b0f349c-text/javascript”] [wpcc-script type=”3200aea3fa40de2c9b0f349c-text/javascript”] مشكلة التنحيف من أكثر المشاكل التي تشغل بال أعداد كثيرة من الناس حول العالم، وطرق التخسيس كثيرة ومتعددة والوصفات التي تساعد في التخسيس كثيرة ومتعددة لذلك نقدم لكم فوائد الجعدة للتخسيس بالتفصيل. الجعدة :الجعدة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d278ec4d92caaedd0e7a6019-text/javascript”] [wpcc-script type=”d278ec4d92caaedd0e7a6019-text/javascript”] من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير من السيدات هو كبر حجم البطن الذي يسبب للمرأة القلق والضيق ويجعلها تبحث عن وسائل وطريق عمل عمليات لتحوير المعدة وهي أحد العمليات الجراحية التي تقوم بها الكثير…