[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c6e383f74d3bedf1cf1ec299-text/javascript”] [wpcc-script type=”c6e383f74d3bedf1cf1ec299-text/javascript”] الاحتفاظ بسموم الجسم تؤدي إلى الضرر اللاحق بالجسم فلذلك لابد من التخلص من السموم بشكل مستمر حتى يكون الجسم صحي ونشيط. وإحدى طرق التخلص من سموم الجسم هي تناول الفاكهة، وسوف نوضح من خلال…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”606808e70299fec7675bcaae-text/javascript”] [wpcc-script type=”606808e70299fec7675bcaae-text/javascript”] قال الله تعالى ﴿فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنْبِتُ الأَرْضُ مِنْ بَقْلِهَا وَقِثَّائِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا قَالَ أَتَسْتَبْدِلُونَ الَّذِي هُوَ أَدْنَى بِالَّذِي هُوَ خَيْرٌ﴾[البقرة:61] فقد ذكر القثاء في القرآن الكريم لما لها من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d5f7cb1dce2275831acd2d89-text/javascript”] [wpcc-script type=”d5f7cb1dce2275831acd2d89-text/javascript”] هذه الرجيم من اشهر الأنظمة الغذائية التي نصح خبراء التغذية بعملها، و ذلك لأنه يساعد في انقاص الوزن، بدون حدوث أي خلل في الجسم، كما يساعد الإنسان في تناول ما يحبه من طعام و…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7a0c1e21c514024e89aa5eb3-text/javascript”] [wpcc-script type=”7a0c1e21c514024e89aa5eb3-text/javascript”] فترة المراهقة هي من أكثر المراحل الحرجة في حياة الإنسان حيث يحدث للجسم عدة تغيرات بسبب تغير الهرمونات، وأحد هذه التغيرات التي قد تحدث لكثير من المراهقين هي حدوث زيادة في الوزن بشكل مفاجئ.…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5c37d0651fe6e4ed7759fe1f-text/javascript”] [wpcc-script type=”5c37d0651fe6e4ed7759fe1f-text/javascript”] تتسبب العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها الكثير من الناس في زيادة الوزن وفي اكتساب سعرات حرارية عالية أثناء اليوم، كما أن الزيادة في الوزن ليست فقط مشكلتها الزيادة السمنة في حد ذاتها وإنما الزيادة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e4183bd537aeb3441212111b-text/javascript”] [wpcc-script type=”e4183bd537aeb3441212111b-text/javascript”] لا يساعد الفطور على إنقاص الوزن فقط ، بل يساعد في الحفاظ على الطاقة خلال النهار ، ولكن الخدعة البسيطة هي أن تناول الفطور يوميا يعد جز كبير من عملية التخلص من دهون الجسم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8f3804f02232ae29bd5ae7b3-text/javascript”] [wpcc-script type=”8f3804f02232ae29bd5ae7b3-text/javascript”] زيادة الوزن من أكثر المشاكل التي نتعرض لها جميعًا وإذا لم نتمكن من المواظبة على بعض البرامج الغذائية في التقليل من الوزن لن نتخلص من هذه المشكلة وسوف تسبب لنا في حدوث العديد من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f948d2d2240957a53c34bb22-text/javascript”] [wpcc-script type=”f948d2d2240957a53c34bb22-text/javascript”] المرأة اليابانية هي أكثر نساء العالم حفاظًا على شكلها ووزنها ورشاقة جسمها فيا ترى ما السر وراء ذلك هذا ما سنقوم بتوضيحه حتى تستطيع سيدات العالم التعلم من تلك المرأة بعض الأساليب التي تساعدهم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6d2fc2250fc50f591ee82a11-text/javascript”] [wpcc-script type=”6d2fc2250fc50f591ee82a11-text/javascript”] الجبن القريش هو منتج طازج ورخو لخثارة الجبن ، وهو متوسط المذاق الحلو ، وترجع تسميته إلى أن الجبن في البداية كان يصنع من بواقي الحليب المتوفرة بعد صنع الزبدة ، وعلى غرار الأنواع…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1a4f32d8cd079aeec7af88bd-text/javascript”] [wpcc-script type=”1a4f32d8cd079aeec7af88bd-text/javascript”] منذ القدم ويعرف عن الشاي الأبيض الفوائد الكبيرة الخاصة به، ودائماً ما كان يتم استخدامه عن أنواع الشاي الأخرى المعروفة من الشاي الأخضر والأحمر والشاي الأبيض، فهو يعد من الأشياء الطبيعية الهامة التي تعمل…