[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9452266578fd81a2dd02e072-text/javascript”] [wpcc-script type=”9452266578fd81a2dd02e072-text/javascript”] الفيتامينات من بين الأشياء الهامة والضرورية جدا بالنسبة للإنسان وحال حدوث مشكلة في نقص تلك الفيتامينات في الجسم البشري يتم اللجوء إلى أخذ كميات من تلك الفيتامينات على شكل أدوية لتجنب الكثير من الأمراض…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0a9d435688dc1670cf28a758-text/javascript”] [wpcc-script type=”0a9d435688dc1670cf28a758-text/javascript”] فيتامين د هو فيتامين يمكنه الذوبان في الدهون، لذلك لا يستطيع الجسم امتصاصه إلّا بتناوله مع أطعمة تحتوي على الدهون، ويمكن الحصول عليه عن طريق التعرض لأشعة الشمس، إذ لا يمكن الحصول على كميات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d10a0bd9a537beb2a1caa2fa-text/javascript”] [wpcc-script type=”d10a0bd9a537beb2a1caa2fa-text/javascript”] فيتامين د هو احد أهم الفيتامينات التي يمكن الحصول عليها من التعرض المباشر لأشعة الشمس ، و هذا الفيتامين له اهمية كبيرة فيما يتعلق بصحة العظام ، كما ان هناك العديد من الدراسات التي…