الوسم بطريقة

. كي الملابس . كيفية كي الملابس . طريقة كي القمصان . طريقة كي التنانير والفساتين . طريقة كي السراويل . طريقة كي الملابس الجلدية . نصائح لتسهيل كي الملابس

. طرق إزالة جير الأسنان . محلول الملح وكربونات الصوديوم . الجليسرين . الماء الأكسجيني . الخلّ الأبيض . زيت السمسم وزيت القرنفل وزيت جوز الهند طرق إزالة

. نفخ الخدود . طرق طبيعية لنفخ الخدود . زبدة الشيا . التفاح . العسل . الحليب . الحلبة . زيت الزيتون . الألوفيرا . الجلسرين وماء الورد . نصائح للحصول على

. فرد الشعر . فرد الشعر بطرق طبيعية . جل الصبار . اللبن الزبادي . البيض وزيت الزيتون . الكرفس . حليب جوز الهند . زيت الخروع . الموز . نصائح عند فرد الشعر

. نصائح للنوم بطريقة صحيحة . ممارسة التمارين الرياضية . عادات غذائية للنوم . المراجع نصائح للنوم بطريقة صحيحة معرفة وضعية النوم: تساعد معرفة وضعية النوم

. استعمال مكواة الشعر . تحضير الشعر قبل البدء بالكي . طريقة كي الشعر . المراجع استعمال مكواة الشعر يُمكن كي الشعر لمنحه مظهراً مستقيماً، وجميلاً، ولإزالة

. استخدام التكنولوجيا . استخدام الألعاب . التدريس باستخدام المحادثات . إشراك الطلاب في المناقشة . المراجع استخدام التكنولوجيا يعتبر استخدام المعلم للتكنولوجيا

. وضع جدول للدراسة . تجهيز مكان الدراسة . تناول الأطعمة المفيدة . النوم لوقتٍ كافٍ . الدراسة قبل النوم وبعده . المراجع وضع جدول للدراسة يجب وضع جدولٍ

الحيلولة دون تفاقم غضب المراهق لدى كل المراهقين أسباب دائمة ومستمرة للغضب ويقع في قمة تلك الأسباب نظرتهم الخاصة للحياة مما يجعل طموحاتهم وانطباعاتهم مختلفة عما لدى أسرهم منها ويمكن أن نضيف إلى ذلك ارتباكهم الشخصي واضطرابهم في تعاملهم مع أنفسهم والتغيرات الجسمية والنفسية السريعة التي تطرأ عليهم خلال..