Tag بنفسك

هناك عدد من الامور التي تستطيعين القيام بها قبل ان تجدي نفسك حاملا وفي الاسابيع الاولى من الحمل وذلك لتأمين فترة حمل صحي ومتعاف . عادات يجب تجنبها . التمارين

. فائدة استخدامكِ لحفاظ السباحة . تعلّمي طريقة صنع حفاظ السباحة لطفلكِ بنفسكِ . المواد والأدوات . طريقة صنع حفاظ السباحة . ما هي أنواع حفاظات السباحة؟

. صنع مخدة الرضاعة . خطوات لصنع مخدة الرضاعة بنفسكِ . الأدوات التي ستحتاجينها . طريقة صنع مخدة الرضاعة . اصنعي بنفسكِ غطاءً للرضاعة . المراجع صنع مخدة

. متى يمكن لطفلكِ النوم على سريرٍ منفصلٍ؟ . اصنعي سريرًا لطفلكِ على طريقة منتسوري . كيف تختارين المرتبة المناسبة لسرير طفلكِ؟ . من حياتكِ لكِ . المراجع

. ما هو منعم الأقمشة؟ . طرق مختلفة لصنع منعم الأقمشة في المنزل . منعم الأقمشة بالخل والزيوت العطرية . منعم الأقمشة بالبيكنغ صودا . منعم الأقمشة بالملح

. كريم اللافندر . إليكِ طرق صنع كريم اللافندر لوجهكِ . كريم اللافندر للوجه مع فيتامين هـ . كريم اللافندر المرطب للوجه . جرّبي صنع صابون اللافندر في المنزل

. خدوش حوض الاستحمام . أزيلي خدوش حوض الاستحمام بنفسكِ . مكوّنات منزلية لتنظيف حوض الاستحمام . المراجع خدوش حوض الاستحمام تُشوّه خدوش حوض الاستحمام منظر

. تنظيف النظّارات . بهذه الطرق اصنعي سائل تنظيف النظّارات . الماء والصابون . بخاخ تنظيف النظّارات منزلي الصنع . سائل تنظيف النظّارات المضاد للبخار . منظف

. ما هي الدمبل؟ . اصنعي الدمبل بنفسكِ بهذه الخطوات البسيطة . طريقة صنع الدمبل بالرمل . طريقة صنع الدمبل بزجاجات الماء . أشياء يمكنكِ استخدامها بدلًا من