Tag تساعدك

. التسامح والنسيان . 5 طرق تساعدك على النسيان . أخذ العبرة من التجارب السابقة . البحث عن السعادة . الإحساس بالخطأ والاعتذار . تعويد النفس على السماح .

. 3 طرق تساعدكِ في التواصل مع طفلكِ الرضيع . ابتسمي لطفلكِ . قلّدي حديث الطفل . تحدثي كثيرًا إلى طفلكِ . أهمية تواصلكِ مع طفلكِ الرضيع . كيف تشجّعين طفلكِ

. 3 نصائح للتقليل من تناول أبنائكِ للوجبات السريعة . كيف تؤثر الوجبات السريعة على صحة أبنائكِ؟ . كيف تشجّعين أطفالكِ على تناول الأغذية الصحية؟ . أمثلة

. أهمية حساب السعرات الحرارية . تطبيقات تساعدكِ على حساب السعرات الحرارية في الطعام . ما هو عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمكِ عامة؟ . المراجع أهمية