[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2afea650a9a1cfa158e5aa95-text/javascript”] [wpcc-script type=”2afea650a9a1cfa158e5aa95-text/javascript”] بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يعانون من تشنجات في عضلات الأكتاف ، فإن الكتف المُشنج هو حالة مؤلمة ومن المحتمل أن تكون متعبة جداً في حالة أن تستمر لمدة تصل إلى عام قبل أن يعود…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”25cfa6a9df14482ab92bcc6a-text/javascript”] [wpcc-script type=”25cfa6a9df14482ab92bcc6a-text/javascript”] تعد العضلات من الأجزاء الرئيسية في الجهاز الحركي بالجسم البشري فتعد هي المصدر الأساسي والمسئول عن الحركة في الجسم، وقد تتعرض تلك العضلات إلى العديد من المشاكل من بينها المشاكل الطارئة والتي تتمثل في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”202901b7c00fc69af9ca6eca-text/javascript”] [wpcc-script type=”202901b7c00fc69af9ca6eca-text/javascript”] تشنج العضلات أو تقلص عضلات الظهر من الظواهر الطبيعية التي من الوارد التعرض لها ويحدث نتيجة التقلص اللاارادي للعضلات والذي يؤدي إلى الشعور بألم شديد في منطقة الظهر، وتحدث تلك التقلصات نتيجة التعرض إلى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a34225a03845b3e90c2d7c2f-text/javascript”] [wpcc-script type=”a34225a03845b3e90c2d7c2f-text/javascript”] السؤال الشائع بين الرياضيين هل تشنجات العضلات لا إرادية ، تشنجات العضلات المؤلمة التي يعاني منها كل رياضي تقريبًا في مرحلة ما ، تحدث تشنجات العضلات أو الشد العضلي عادة في نهاية التدريبات الشديدة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b1a76354fe0f7c0682e05618-text/javascript”] [wpcc-script type=”b1a76354fe0f7c0682e05618-text/javascript”] إن تشنجات الساق في الليل أو تشنجات الساق الليلية شائعة ويمكن أن تحدث بسبب عدم النشاط خلال النهار أو بسبب تعب العضلات أو بسبب بعض الحالات الطبية ، إن تشنجات الساق هي تشنجات غير…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”415d4822bb9d5238347bd94c-text/javascript”] [wpcc-script type=”415d4822bb9d5238347bd94c-text/javascript”] عدد العضلات في جسم الإنسان يوجد حوالي 600 عضلة في جسم الإنسان ، العضلات لديها مجموعة من الوظائف من ضخ الدم ودعم الحركة ، وتعمل العضلات إما عن طريق الانقباض أو الاسترخاء لتسبب الحركة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”55227a4131251b5272ec867e-text/javascript”] [wpcc-script type=”55227a4131251b5272ec867e-text/javascript”] علاج الشد العضلي التشنج العضلي ليس لطيفًا أبدًا، سواء حدث ذلك أثناء النوم أو ممارسة الرياضة ، فقد يكون له عواقب وخيمة، إنه أمر متطرف وغير مريح ، ويعتقد الكثير منا أنه لا خيار…