Tag تعليم

نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون 400 مرة في اليوم . وإذا ماقارناهم بالكبار نجد

. الكذب . كيف أترك الكذب . النفور من الكذب . اللجوء إلى الله . تذّكر الآثار الوخيمة للكذب . الصدق مع النفس . تعويد النفس على قول الحقيقة . الوضوح والصراحة

. البحث عن سبب وجود العادات السيئة . تحديد أهداف منطقية . الالتزام نحو التغيير . إخبار الآخرين عن الأهداف . التأمّل . اختيار بديل عن العادات السيئة .

. مواجهة الواقع . التفاؤل والإيجابية . الامتنان والتقدير . الإبداع . تجنب الاستسلام . المراجع مواجهة الواقع ينبغي على الفرد أن يواجه الواقع، فمن المعروف

. التنفس وممارسة التمارين . تشتيت التركيز عنها . إيقاف الأفكار . تمثيل الأفكار السلبيّة . المراجع التنفس وممارسة التمارين يُمكن تجربة التخلّص من الأفكار

. استثمار الوقت . خوض تجربة جديدة . أخذ قسط من الراحة . ممارسة الرياضة . ممارسة هواية جديدة . المراجع استثمار الوقت يُعدّ استثمار الوقت من الأمور التي

. تعريف الوسواس القهري . علاج الوسواس القهري . العلاج النفسيّ . الأدوية . حقائق حول الوسواس القهري . المراجع تعريف الوسواس القهري الوسواس القهريّ هو اضطراب

. الانشغال بأنشطة مختلفة . التركيز على نقاط القوة . زيادة الثقة بالنفس . التحدث مع أشخاص مقربين . كتابة الأفكار السلبيّة . تغيير البيئة المحيطة . المراجع

. مراحل تطور الإنسان عبر التاريخ . القردة العليا . أرديبيتيكوس . أوسترالوبيثيكوس أفارينيسيس . الإنسان الماهر . الإنسان المنتصب . إنسان هايدلبيرغ . الإنسان

. التعريف بالعهد الجديد . الحقيقة . الشهود . الشهادة . كيف كُتب العهد الجديد؟ . المراجع التعريف بالعهد الجديد إنّ العهد الجديد هو الجزء الأقصر من الكتاب