Tag تغذية

أخبار الطبي. من أجل كسر حلقة تناول أجزاء كبيرة من الطعام في كل وقت جرب هذه الحلول يوما بعد يوم. 1- ابدأ بالشوكة الخاصة بك : قم بوضع كمية قليلة...

أخبار الطبي. تضاف أوراق الكرفس إلى بعض أنواع الطبخ أو تؤكل طازجة لوحدها كعلاج مقوّ، فاتح للشهية، منشط للهضم، طارد للغازات، مليّن للأمعاء. ويعتبر نبا...

أخبار الطبي. إذا كنت قد اتبعت عدة حميات غذائية و لم تنجح في إنقاص وزنك ، ربما حان الوقت لإعادة تقييم ما تتناوله. يقدم المركز الأمريكي لمكافحة&n...

يقول العلماء ان المزيج المثالي من عصير الفاكهة يساعد على الحماية ضد أمراض القلب. حيث أن كوكتيل من الفاكهة يحتوي على كمية متوازنة من سبعة عصائر من ال...

أخبار الطبي. اظهرت دراسة حديثة ان تأثير الكافيين لا ينحصر في كونه من المنبهات , ولكن يحتوي الكافيين على مضادات اكسدة تهاجم الجذور الحرة التي تسبب الا...

أخبار الطبي. يستخرج زيت السمسم من بذور السمسم وهو سائل أصفريحتوي على جليسريدات حمض الزيتيك واللينوليك. له صفات كزيت الزيتون يستخدم في تحضير ال...

أخبار الطبي. وفقا لدراسة جديدة فإن إضافة قليل من التوابل إلى نظامك الغذائي اليومي من خلال إدخال بعض الفلفل الأحمر الحار قد يساعد على الحد من شهي...

أخبار الطبي. بحسب أحد الخبراء إن فقدان الوزن يمكن أن يساعدك في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، إذا كنت ممن يعانون زيادة الوزن أو السمنة ، ولكن ليست جميع خ...

أخبار الطبي.بعد اكتشاف الفوائد الصحية للخردل أصبح استخدامه على موائد الطعام و في الطبخ الآن مقبولاًً. فبذور الخردل مضادة للأكسدة بنسبة عالية...