الوسم تغذية

1. طهي الطعام في المنزل أرخص ثمناً بدلا من شرائه من الخارج . 2.أن تطبخ لنفسك فهو صحي لك أكثر . 3. عندما تطبخ لنفسك فإنك تختار ما تحب و تبت...

أخبار الطبي ـ تشير الابحاث ان أكثر من ملعقتين صغيرتين من الملح يوميا يمكن أن يرفع خطر الاصابه بالجلطة الدماغية. وفي دراسة شملت أكثر من 2600 شخص ، و...

أخبار الطبي ـ يلجأ الأشخاص الذين يسعون لفقد الوزن إلى شراء المنتجات الدايت أو قليلة السعرات الحرارية فعلى سبيل المثال إذا أرادوا شراء مشروب غازي , اشت...

نصائح الطبي - البثور وحب الشبابلها علاقة بالتغذية بالرغم من قلة الأبحاث الموثوق بها , وبالنسبة لمن يعاني من حب الشباب يعتبر الغذاء وظهور الحبوب...

نصائح الطبي - بالنظر إلى كُبر محيط الخصر لديك فهذا لا يعني أن تتوقف عن تناول مشروباتك المفضلة. جرب هذه المشروبات ذات الطعم اللذيذ قد تساعدك على خفض ال...

نصائح الطبي - وفقا للباحثة في مجال التغذية ليزا درير أن هذه الأطعمة تعطي جسمك المواد التي يحتاجها للحفاظ على الصحة و حتى يبقى الجسم نابض بالحي...

٣ شباط ٢٠١١ أخبار الطبي- حث الأمهات أطفالهن في كثير من الأحيان إلى أكل الاشياء الخضراء لأنها تساعدهم بأن يكبروا صحيح و أيد خبراء الصحة هذه ال...

٣٠ كانون الثاني ٢٠١١ أظهرت الدراسة أن زيت الزيتون يمكن أن يقلل خطر الاكتئاب أخبار الطبي- تشير الأبحاث الجديدة أنّ الإفراط في تناول الدهون المشّبعة...

٢٧ كانون الثاني ٢٠١١ غالبا ما تكون على وشك أن تقول شيئا و فجأة تنسى ما تريد أن تقول ،أو وأنت تنظر في الكتاب ، هل وجدت نفسك تقرأ السطر نفسه أكثر من مر...

أكدت أبحاث علمية حديثة أسترالية أن تناول كميات وفيرة من الأسماك يساعدهم على الوقاية من الإصابة بفقدان البصر بين كبار السن. وأشارت الأبحاث إلى أن كبار...