الأطعمة الغنية بالهيستامين
الأطعمة الغنية بالهيستامين ‘); } ما هو الهيستامين؟ يُعدّ الهيستامين من واحدًا من خمسة أنواع من النواقل العصبية الأمينية التي يستطيع الجسم تصنيعها بداخله، ويمكن أن يحصل الجسم على الهيستامين من أنواع معينة من الأطعمة، وله دوره المهم في الكثير…