Tag تغذية

الفوائد الصحية لليود بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٢:٤٧ ، ٩ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } اليود ما هو اليود؟ اليود هو عنّصر كيميائيّ لا يستطيع الجسم صنعه من تلقاء نفسه، ولكنه يحتاجه بكميّات معيّنة، ويؤدي نقصه إلى العديد من…

الصداع المرتبط بتناول المكملات الغذائية (الحديد) بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٤:١٦ ، ٨ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } أهمية المكملات الغذائية كيف تؤثر المكملات الغذائية على الصحة؟ المكملات الغذائية هي المواد التي قد يتم استخدامها لإضافة العناصر الغذائية إلى…

. المياه الكبريتية . أضرار المياه الكبريتية . كيفية معالجة المياه الكبريتية . إزالة الكلور . إزالة الحديد . إزالة التهوية المياه الكبريتية مما لا شك فيه

فوائد البروتين بواسطة: م.محمد الحصان – آخر تحديث: ٠٦:٥٠ ، ٨ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } البروتين البروتينات عي عبارة عن مغذيات كبيرة ضرورية لبناء كتلة العضلات، إذ يتواجد بشكلٍ شائع في المنتجات الحيوانية، على الرغم من وجوده أيضًا في مصادرٍ…

الجلوكوز يعرّف الجلوكوز بأنّه سكّر سداسي يحمل الصيغة الكيميائيّة C6H12O6, ويصنّف ضمن أحد مجموعات الكربوهيدرات التي تعرف باسم السّكّريّات البسيطة، ويعد

التيروسين يُعَدُّ التيروسين من الأحماض الأمينية المسؤولة عنْ بِناء البروتين، حيث يُعَدُّ الحمض الأميني وحدة البناء الأسياسية في تكوين البروتينات، ويَتِم

النظام الغذائي الصحي لا يعني اتباع نظام غذائي صحي الالتزام بقيود صارمة أو الامتناع عن الأطعمة التي يحبها الشخص أو جعل الجسم نحيف، ففي الواقع هو من أجل

هل يمكن للفيتامينات المركبة أن تسبب الحرقة بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ٠٩:١٠ ، ٧ سبتمبر ٢٠٢٠ ‘); } الفيتامينات المركبة ويُقصد بها فيتامينات B المركّبة، والتي تتضمّن ثمانية فيتامينات مختلفة، ويلعب كلّ منها دورًا كبيرًا في الوظائف الحيوية…