الوسم تغذية

الأمراض المناعية، وأهم الأغذية الصحيّة التي تقوي الجهاز المناعي

يُصاب الإنسان ببعض أمراض المناعة نتيجة تعرض جسدهِ لخلل في الجهاز المناعي الذي يفقد قدرتهُ في الدفاع عن الجسم وحمايتهِ من الأمراض الخطيرة، وفيما يلي سنتعرف وبشكلٍ دقيق عن بعض الأمراض المناعيّة، وعن أهم الأعشاب الطبيعيّة التي تساعدُ على تقوية الجهاز المناعي وحمايتهِ من الضعف. كما أنّ تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن يقوي الجهاز المناعي في جسم الإنسان، ويساعد أيضاً في تسريع العلاج عند الإصابة بالأمراض، وسنتعرّف أيضاً على بعض الأطعمة التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي.

6 عادات عليك الابتعاد عنها بعد تناول الطعام مباشرةً

هناك الكثير من العادات الخاطئة التي يُمارسها الإنسان بعد تناول الطعام والتي تؤثر على صحتهِ وتسبب له العديد من الأمراض التي قد تصل إلى درجة الخطورة، وفي صدد هذا الموضوع سنخبرك عن 6 من أكثر العادات الصحيّة الخاطئة التي يجب ألّا تقوم بها الإنتهاء من تناول الطّعام مباشرةً.

بالصور: 10 أطعمة قد تُسبب لك السّرطان

شهدت السنوات الماضية أكثر من مليون ونصف حالة سرطان على مستوى العالم، لكن القليلين فقط من يُفكّرون في الأطعمة التي يتناولونها، أهي مُضرة للصحة أم لا؟ هل قد تُسبب لهم السّرطان يوماً ما أم لا؟ جميعنا نأكل ما يحلو لنا من الطعام، لكن السؤال الأهم، هل ما تأكلهُ اليوم قد يكون السّبب في موتك غداً؟

8 أطعمة تحميك من النوبات القلبية

تحدث النوبة القلبية عندما تمنع خثرة دموية وصول الدم إلى أجزاء من القلب فيتسبّب ذلك في تلف عضلة القلب، ويرافق النوبة القلبية مجموعة من الأعراض كألم في الصدر والكتف والعنق والفك، ضيق في النفس، غثيان، تعرّق بارد، إغماء، وبما أن النوبة القلبية حالة مرضية تهدّد الحياة سنقدم لك عزيزي 8 أطعمة تحميك من النوبات القلبية.