الوسم تغذية

بواسطة كثيراً ما سمعنا أن الطعام ليس هو فقط ما يؤثر علىالوزنولكن ما الذي يمكن له أن يجعلنا إما نكتسب المزيد من الغرامات أو أن نتخلص...

بواسطة مع تعدد الصيحات الغذائية في عالمنا المعاصر، وعلى الرغم من كثرة وجهات النظر والأراء حول المكونات الغذائية الواجب اعتمادها وتلك التي ينبغي...

بواسطة ماهو الشيء الوحيد الذي غالباً مايكون عقبة في طريق الحمية الغذائية المتبعة! الجوع المستمر أو لنكون أكثر صدقاً الإحساس الدائم بالجو...

أخبار الطبي-عمّان{ads} تناول الحبوب الكاملة (مثل: الفشار والشوفان) يرتبط بزيادة العمر، ويمكن أن يقلل من خطر الوفاة الناجم عن أمراض القلب والأوعية الد...

أخبار الطبي-عمّان وجدت دراسة جديدة أن الوجبات السريعة التي يتناولها الأطفال قد تؤثر على نموهم الأكاديمي. أجريت الدراسة في جامعة أوهايو (Ohio S...

بواسطة إذا أردت اتباع ريجيم معين دون الشعور بالتعب أو الجوع، ننصحك بمجموعة من الأطعمة يمكن أن تسد شهيتك وتمنعك من الشعور بالجوع وبالتالي تحافظ...

بواسطة مشروب الليموناضة المثلج قد يكون رائعا في قضائه على عطشك في يوم صيفي شديد الحرارة، لكنه لن يكن كذلك بالنسبة لمحيط خصرك، فالسعرات الحراري...