تغذية
Share your love
الوسم تغذية
حساب السعرات الحرارية يقلل من استهلاك الطعام
السعرات الحرارية هي وحدة للطاقة التي يحتاجها الجسم لاداء وظائفه اليومية, معدل احتياج الانسان حوالي 2000 سحرة حرارية في اليوم, الزيادة في ذلك يخزن بالج...
الافطار الغني بالبروتين يعطي شعور بالشبع لفترة اطول
قد تكون وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، ولكن ما يصل إلى 60 في المائة من الشباب يهملون هذه الوجبة باستمرار،حيث يقول احد مختصين التغذية إن تناول...
وجبات الاطفال المعلبة تحتوي الكثير من الملح
حوالي 75% من الوجبات المعلبة التجارية والوجبات الخفيفة المعدة للاطفال تكون فيها مستويات الصوديوم مرتفعة. أخبار الطبي. قام باحثون بالنظر ولل...
اغذية تقوي المناعة و تحارب الالتهابات
يعتبر الالتهاب استجابة الجسم الطبيعية للجهاز المناعي ضد الاصابة بمرض ما, الا انها قد تؤدي الى الاصابة بالامراض خصوصا اذا اصبحت مزمنة , و...
الملح يحفز التصلب المتعدد والامراض المناعية الذاتية
الملح قد يكون الرابط الذي يفسر الزيادة الواضحة في حالات الاصابة بالتصلب المتعدد والامراض المناعية الذاتية الاخرى. أخبار الطبي. حيث اظهرت دراسة سابق...
اللحوم المصنعة تزيد من أمراض القلب
لحم الخنزير المقدد والسجق والنقانق, دخلوا مرة أخرى في العلاقة بين تناول اللحوم والأمراض الأكثر شيوعا في العالم. أخبار الطبي. في...
زيت الزيتون يزيد الشعور بالشبع
زيادة الطلب على منتجات الاطعمة قليلة الدهون من قبل الاشخاص الذين يريدون الحفاظ على اوزانهم او انقاصها , فان فعالية هذه المنتجات ا...
الشمام المر يمنع سرطان البنكرياس
الشمام المر لقرون تم استخدامه في علاج مرض السكري في الطب الشعبي الصيني والهندي. مما جعل الباحثون يدرسون الرابط بين الشمام المر والاصابةبسرطان ال...
المضادات الحيوية تحسن علاج سوء التغذية
أخبار الطبي. اظهرت دراسة حديثة ان اضافة المضادات الحيوية لعلاج سوء التغذية الحاد والشديد لدى الاطفال بالاضافة الى النظام العلاجي الغذائي تساعد في &nbs...
وقت تناول الطعام ودوره في فقدان الوزن
أخبار الطبي. اظهر باحثون في دراسة جديدة انه على الرغم من ان معظم مخططات فقدان الوزن تعتمد على الموازنة بين استهلاك السعرات الحرارية وانفاق الطاقة الا...
خمسة اغذية تعزز الذاكرة
أخبار الطبي. مع التقدم في العمر يزداد التركيز على القدرة على استرجاع تفاصيل من الماضي او احداث قد حصلت من وقت قريب وقد يشكل ذلك تحديا. ومن الممكن تناو...
الاغذية المعززة للمناعة قد تزيد من الحماية ضد الانفلونزا
أخبار الطبي . اظهر باحثون ضرورة اضافة الغذاء الصحي لتوصيات الحماية ضد الاصابة بالانفلونزا بالاضافة الى اخذلقاح الانفلونزاوغسل اليدين باست...
