Tag تغذية

أطعمة تساعدك على النوم

عدم الحصول على قسط كاف من النوم الجيّد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك الاكتئاب وأمراض القلب. ولكن قبل أن تصل مساعدتك على النوم لل...

هل السر في القهوة أم الكافيين؟

دراسة جديدة تظهر أن الفوائد المثبتة لشرب القهوة ليست كلها مرتبطة بالكافيين. أخبار الطبي-عّمان أظهرت أبحاث سابقة أن استهلاك القهوة يمكن أن يفيد الكبد...

عقار واعد مُستخلص من الكُركم

أخبار الطبي-عمّان الكركم؛ البهار الأصفر المشرق الموجود في مطبخك الآن يحتوي مركباً يُمكن استخدامه لعلاج الاضطرابات العصبية. الباحثون من معه...