Tag تقوية الجهاز المناعي

فوائد المساج السويدي

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”31cd5f4cafb5f442ebda05f4-text/javascript”] [wpcc-script type=”31cd5f4cafb5f442ebda05f4-text/javascript”] المساج السويدي هو أحد أنواع التدليك التي تهدف لراحة وإسترخاء الجسم ولتنشيط الدورة الدموية، وللمساج السويدي العديد من الفوائد الأخرى، وهو من أكثر أنواع المساج إنتشارا في البلاد الغربية، كما يتم عمل هذا النوع…

علامات تدل ان تغذيتي سليمه

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”57849f84d6ecdd9eb5d18cb3-text/javascript”] [wpcc-script type=”57849f84d6ecdd9eb5d18cb3-text/javascript”] لا يدرك الكثير من الأشخاص المعرفة الكافية عن  الغذاء الصحي ،  وهو عبارة عن تقليل الأطعمة المقلية، تقليل السكر وزيادة الخضراوات والفاكهة، وعندما يتعلق الأمر بالتغذية الصحية، فإن الكثير من الأشخاص لا يدرك التفاصيل…