Tag تنمية الذات

. المقدمة . خطوات مواجهة جميع المشاكل وحلّها بطرق بسيطة . تحديد المشكلة . وضع الفرضيات . الاستعانة بحكيم . السرعة في عملية حل المشكلة . تنمية القدرة على

صغارًا كنا نردد إن العلم نور، وكنا نكتب في سطور التعبير عن العلم أن اطلب العلم ولو في الصين، وكثيرة هي الحكم والأقاويل التي كنا نستشهد بها على عِظم

. تقدير الحظ الجيد . حب الذات . تعلم الفرق بين المنافسة والمقارنة . التقرب من الأشخاص . المراجع تقدير الحظ الجيد يمكن أن يتخلص الشخص من مشاعر الغيرة التي

. كتابة الهموم والمخاوف . تقليل استهلاك الكافيين . قضاء الوقت مع الأحبّة . استراتيجيّات أخرى لإزالة الهم . المراجع كتابة الهموم والمخاوف أظهرت العديد

. مقدمة . كيف أبتعد عن المشاكل . الابتعاد عن الأشخاص الذين يفتعلون المشاكل . الحذر من الكلام الذي يؤدي للمشكلات . التقرب من الأصدقاء . لسانك حصانك إن

. الإيمان بالحلم . تصور الحلم . الاستعداد لتحقيق الحلم . العمل بجد . المراجع الإيمان بالحلم الإيمان بالحلم هو أمر ضروري للحصول على الدافع اللازم لتحقيقه،

. التّعبير عن الغضب . مُمارسة الاسترخاء . الحصول على استراحة . استراتيجيّات مُساعِدة . المراجع التّعبير عن الغضب يُعتبر التعبير عن الغضب وسيلة مُساعدة

. الخوف من مواجهة الجمهور . كيف أواجه الجمهور . الاستعداد . إظهار المعرفة بالموضوع . الاهتمام بلغة الجسد . الثقة بالمعلومات المعروضة . ممارسة تمارين التنفس

. المشاريع . كيف ابدأ مشروعاً ناجحاً . تحديد فكرة المشروع والأهداف . تحديد اسم المشروع وشعاره . وضع التصور حول الشركاء وفريق العمل . وضع خطة للعمل، وملخص

. الشهرة . كيف تصبح مشهوراً . حدد المهارة المميزة . تنمية ما لديك من مهارة . القدوة . تنظيم الوقت . الاعتراف بالخطاء والتعلم منه . الثقة بالنفس . حسن