الوسم تنمية المهارات الشخصية

الإنسان ومشاعره خلق الله عزوجل الإنسان وميزه عن جميع المخلوقات الموجودة في هذا العالم، فأوجد فيه الكثير من الأمور التي جعلته متفوقاً على باقي المخلوقات

. التخطيط مسبقاً . قضاء الوقت مع العائلة . الاستفادة القصوى من الصباح . أخذ فترات استراحة . المراجع التخطيط مسبقاً إنّ أفضل بداية ممكنة لليوم هي قضاء

. الشك . نصائح للتخلص من الشك . التعامل مع كثير الشك . المراجع الشك هو الحيرة التي تصيب الإنسان فيما يفعله هو أو يفعله الآخرين، فيبقى الإنسان متردداً

. التذكر بدلاً من محاولة النسيان . تناول الأحماض الدهنية أوميغا3 . إرشادات للتخلص من الحزن . المراجع التذكر بدلاً من محاولة النسيان السبب الرئيسيّ في

. التركيز على المشكلة ذاتها . استراتيجيات لحل المشكلات . إنشاء قائمة الحلول . تبسيط الأشياء . المراجع التركيز على المشكلة ذاتها يتوجّب على الشخص عند وجود

. السعادة . كيفية تحقيق السعادة في الحياة . تعداد نِعم الله تعالى . نسيان الماضي . الصمود أمام النقد . عدم انتظار الشكر . الابتعاد عن أوقات الفراغ . قبول

. الوعي بالاختلافات الثقافية . انتقاء الكلمات بعناية وحرفية . المرونة . لغة الجسد . دمج أنماط التواصل . المراجع الوعي بالاختلافات الثقافية يُساعد اكتساب

. ممارسة التأمل . ترتيب الأولويات . الابتعاد عن المغريات . مرافقة أشخاص ذوي أهداف متشابهة . تحمُّل الضغط . الالتزام بالأهداف والخطط . النوم بشكل جيد .

. الضحك كثيراً . الامتنان . رفقة الإيجابيين . المراجع الضحك كثيراً يعتبر الضحك باستمرار طريقاً للتخلص من الطاقة السلبية في الحياة والحصول على الطاقة الإيجابية،

. استقبال اليوم بابتسامة . العيش والتمتع باللحظة الحالية . إحاطة النفس بالأشخاص الإيجابيين . طرق أخرى للسعادة اليومية . المراجع استقبال اليوم بابتسامة

. التخطيط للحياة . عدم عيش حياة الآخرين . اختيار عمل هادف ومرغوب . المراجع التخطيط للحياة إنَّ رسم خطة لحياة المرء تبقيه دوماً في الاتجاه الصحيح لتحقيق

. توطيد العلاقات الاجتماعية . قضاء فترة نقاهة واستجمام . التقليل من الإحباط . خوض تجارب جديدة . تقدير الوطن . المراجع توطيد العلاقات الاجتماعية أثبت استقصاء