ثقافة
Share your love
الوسم ثقافة

7 نصائح للتخلص من رائحة البصل والثوم … منها شرب الماء
تظهر رائحة الفم الكريهة عند عدم الاهتمام بنظافة الفم أو عند حدوث حالة صحية ما، كما يمكن أن يسبب تناول الثوم والبصل نيئين رائحة كبريتية قوية ولاذعة ومزعجة... 14.07.2021, سبوتنيك عربي

بالإضافة لدعم الجلد والمخ… كيف يؤثر اللوز على مستويات سكر الدم
يعتبر اللوز من العناصر الغنية بالبروتين ويحتوي على قيم غذائية عالية ومضادات أكسدة وأحماض دهنية، منها أوميغا 3، وأثبتت الدراسات قدرته على التحكم في مستويات... 14.07.2021, سبوتنيك عربي

دراسة تكشف أساطير غريبة حول تناول المخللات
يعتبر التخليل تقنية قديمة لحفظ الطعام، حيث تصنع المخللات من أي طعام تقريبا مثل الجزر والطماطم والليمون والمانجو والفلفل الأحمر والأخضر والخيار. 14.07.2021, سبوتنيك عربي

العنب صديق الكبد الأول وفوائده عظيمة للبشرة
طعمه الحلو وكمية السوائل الكبيرة فيه تجعله الفاكهة المحببة عند البعض في فصل الصيف، ولكن الكثير من الناس يجهلون الفوائد العظيمة للعنب وخصوصا تلك الخاصة بالكبد. 14.07.2021, سبوتنيك عربي

تقرير يكشف نوعية الدهون المفيدة ومصادرها الغذائية
يحتاج الجسم إلى حد أدنى من الدهون الغذائية لتنظيم عمل الهرمونات والذاكرة، ولحماية الأعضاء الداخلية وامتصاص عناصر غذائية معينة، لذلك فهي ضرورية لأجسامنا بالرغم... 13.07.2021, سبوتنيك عربي

خفايا التاريخ: إنجلترا وفرنسا تعدان العدة لضرب الاتحاد السوفيتي في نهاية الثلاثينات… صور
كشفت وثائق أرشيفية عُرضت في موسكو بمناسبة ذكرى بدء الحرب الوطنية العظمى، وهي الحرب التي اضطرت روسيا إلى خوضها لصد العدوان الذي بدأته ألمانيا النازية عليها وعلى... 08.07.2021, سبوتنيك عربي

تقرير يكشف كمية الألياف التي تحتاجها الأمعاء وأفضل مصادرها الطبيعية
تحتاج الأمعاء من أجل أداء صحي وسليم إلى 30 غراما يوميا من الألياف، أي إلى نحو نصف كيلوغرام من الفواكه والخضروات. 28.05.2021, سبوتنيك عربي

تقرير يكشف إيجابيات وسلبيات مشروبات الطاقة
اكتسبت مشروبات الطاقة شعبية كبيرة لأنها توفر دفعة فورية للطاقة تعمل على زيادة التركيز واليقظة كما أنها صالحة لكل الأعمار. 28.05.2021, سبوتنيك عربي

دراسة: هياكل عظمية على ضفاف النيل تكشف عن أول حرب عرقية في التاريخ… صور وفيديو
كشفت دراسة جديدة أجريت على عدد كبير من الهياكل العظمية المكتشفة في إحدى الصحاري العربية عن أول حرب عرقية في التاريخ، بحسب توقعات العلماء. 28.05.2021, سبوتنيك عربي

منها مقاومة الأمراض والالتهاب… فوائد يحققها الاسترخاء في الماء الساخن
تتحدث الدراسات الحديثة عن فوائد مهمة للاسترخاء في حوض الاستحمام كفوائد ممارسة الرياضة، بالإضافة لكونها تمنع مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب. 27.05.2021, سبوتنيك عربي

7 فوائد مذهلة تجعل الأرز الأحمر جزءا هاما من النظام الغذائي
يعد الأرز الأحمر بديلا صحيا عن الأرز الأبيض لاحتوائه على عناصر غذائية أساسية مفيدة للصحة وتمتعه بمذاق رائع. 27.05.2021, سبوتنيك عربي

تقرير يكشف عن خطوات صحية يجب اتباعها للقضاء على الدهون الحشوية
تتجمع الدهون الحشوية أو دهون البطن قرب الأعضاء الحيوية مثل الكبد والأمعاء، وترتبط ببعض الاضطرابات الأيضية مما يزيد من احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكري 2. 27.05.2021, سبوتنيك عربي
