سر العمر المديد لزعيم البوذيين في التبت
شدد الدالاي لاما، في حوار مع أطباء هنود، على ضرورة تجنب الغضب والانزعاج وأي شعور قد يؤثر على النوم بهدوء- جيتي كشف الدالاي لاما الرابع عشر، زعيم البوذيين التبتيين، عن وصفة العمر المديد، مشيرا إلى أهمية النوم بشكل واف يوميا.…