[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”eb0ec241d3d3a98d6d1734cb-text/javascript”] [wpcc-script type=”eb0ec241d3d3a98d6d1734cb-text/javascript”] إذا كنت تضع في اعتبارك تقليل دهون البطن ، فأنت على الطريق الصحيح ، لأن دهون البطن وحدها قد تجعلك غير لائق ، وتمنعك من ارتداء ما يحلو لك ، ولكن الأكثر أهمية من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d6d5efe122b5220cd3aa6743-text/javascript”] [wpcc-script type=”d6d5efe122b5220cd3aa6743-text/javascript”] يشاع استخدام البقدونس من قبل الطباة كزينة ولإضافة نكهة للطعام، ويحتوي البقدونس على الكثير من الفوائد المختلفة فهو غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ومن الممكن عمل شاي البقدونس في المنزل واستخدامه كوسيلة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d732e7aa10e09ad245c78538-text/javascript”] [wpcc-script type=”d732e7aa10e09ad245c78538-text/javascript”] كلما حاولت تقليل دهون بطنك كلما ازدادت بغض النظر عما تفعله. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى معرفة أنواع مختلفة من البطون وتحديد النوع الذي لديك بالفعل. وتتشكل هذه البطون بسبب تناول كميات زائدة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”01d9d12fdeb40ce395af2ffa-text/javascript”] [wpcc-script type=”01d9d12fdeb40ce395af2ffa-text/javascript”] يعاني الكثير من الناس من ترهلات ودهون البطن ، والتي تعد مصدر إزعاج وإحراج للكثير من الناس ، حيث يمكنها أن تنعكس على المظهر العام مسببة الضيق للبعض ، بالإضافة لأثارها السلبية على الصحة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f07353e7ba905fd3c322ebf4-text/javascript”] [wpcc-script type=”f07353e7ba905fd3c322ebf4-text/javascript”] يعاني الكثير من الناس من ارتخاء عضلات البطن السفلية وتراكم الدهون ، والنساء أكثر عرضة لهذه المشكلة ، وذلك لوجود عدة عوامل مرتبطة بالحمل والولادة ، بالإضافة إلى بعض العادات الغير صحية الخاطئة التي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6fc02d4786ac86aaf543df34-text/javascript”] [wpcc-script type=”6fc02d4786ac86aaf543df34-text/javascript”] الكثير منا يستعمل الأعشاب الطبيعية في علاج الامراض التي تصيبه، ويعتبر النعناع من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في الطب المنزلي، ويعتبر النعناع من الأعشاب العطرية التي لها الكثير من الخواص الرائعة، كما أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”57c7f49725bbe9393f8f030e-text/javascript”] [wpcc-script type=”57c7f49725bbe9393f8f030e-text/javascript”] يعاني الرجال والنساء وأحيانا بعض الأطفال من مشكلة تجمع الدهون حول منطقة البطن أو الكرش وزيادة الوزن، وهي مشكلة تعود غالبا إما لأسباب وراثية أو خلل عضوي أو سلوك خاطئ، وتلعب الإعلانات التي تروج…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9060cd769ac9b46688e546af-text/javascript”] [wpcc-script type=”9060cd769ac9b46688e546af-text/javascript”] بعد عمليات شد البطن يشتكي جميع المرضى من تورم في البطن السفلى وعدم الراحة ، و لكن تختلف صعوبة الألم التي يشعر بها المريض وفقًا لاختلاف حالته الصحية و اتباعه للإرشادات التي يلقيها عليه…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0f7ac94f40f91abca713fed2-text/javascript”] [wpcc-script type=”0f7ac94f40f91abca713fed2-text/javascript”] تعد دهون وشحوم البطن من أكثر المشاكل التي نواجهها في رحلتنا مع انقاص الوزن ، ولكن لحسن الحظ هناك بعض الأطعمة الخارقة التي تخلصك من شحوم هذه المنطقة العنيدة في الجسم ، والتي يمكنك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1246b2be1c4e1d6b8906d8b3-text/javascript”] [wpcc-script type=”1246b2be1c4e1d6b8906d8b3-text/javascript”] يعرف المشد الأندونيسي بأنه وسيلة للتخلص من ترهلات البطن وخاصة بعد الولادة ، ويمكنه المساعدة في شد الجسم والظهر ، ويناسب من تقوم بنظام غذائي لفقد الوزن ، ويصل طول المشد الأندونيسي ل10 أمتار…