Tag رجيم

. أضرار رجيم الموز واللبن . فوائد اللّبن . فوائد الموز . المراجع أضرار رجيم الموز واللبن لا يوجد دراساتٌ علميّةٌ اهتمّت بشكلٍ محدّدٍ بدراسة مدى خطورة

تحبّ جميع السيدات المحافظة على شكل أجسامهن مرتبة وأنيقة، ولو كان الأمر يستدعي منهنّ بذل الجهد الشديد والمحاولة وإن بائت بالفشل مراراً، فيجب عليهن الاستمرار

. رجيم النقاط . فعالية الرجيم . سلبيات رجيم النقاط . المراجع رجيم النقاط تقوم فكرة عمل رجيم النقاط على تحديد قيمة نقطيّة لكلّ نوع من الأطعمة وفقاً لما

. تناول الطعام ببطء . شرب الماء . تناول وجبة الإفطار . تناول الحبوب الكاملة . الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم . المراجع تناول الطعام ببطء يُؤدّي مضغ الطعام

. رجيم التخلّص من الماء الزائد . تقليل تناول الملح . زيادة تناول مصادر المغنيسيوم وفيتامين ب6 . زيادة تناول مصادر البوتاسيوم . زيادة شرب الماء . تقليل

. رجيم لمرضى الفشل الكلوي . الصوديوم . البوتاسيوم . الفسفور . البروتين . الدهون . الكربوهيدرات . نصائح عامة . المراجع رجيم لمرضى الفشل الكلوي يحتاج مريض

. رجيم لمرضى فقر الدم . الخضروات الورقية . اللحوم والدواجن . الكبد . المأكولات البحرية . الأغذية المدعمة . الحبوب . البذور والمكسرات . أغذية تحد من امتصاص

. رجيم لمرضى النقرس . أغذية يُنصح بتناولها . أغذية يُنصح بتجنبها . تغيير نمط الحياة . خسارة الوزن . ممارسة التمارين الرياضية . الكرز والنقرس . ماذا ياكل

. رجيم لمرضى السرطان . البروتين . الدهون . الكربوهيدرات . الماء . الفيتامينات والمعادن . مضادات الأكسدة . تعزيز الشهية . الأعراض الجانبية وعلاجها بالغذاء

. رجيم لمرضى القولون الهضمي . نظام غذائي غني بالألياف . نظام غذائي منخفض الألياف . نظام غذائي خالي من الغلوتين . نظام غذائي منخفض الدهون . المراجع رجيم