الوسم رجيم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5faef403cb6c99460972685a-text/javascript”] [wpcc-script type=”5faef403cb6c99460972685a-text/javascript”] تتوفر فاكهة المانجو في موسم الصيف ، وهذه الفاكهة اللذيذة تساعد على ري العطش أثناء الشهور الحارة ، وتعدد المنافع الصحية للمانجو ، ولكن هل تعلم أن المانجو يمكن أن يكون مكونا رئيسيا في…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c6b7dee2aa3316de50507191-text/javascript”] [wpcc-script type=”c6b7dee2aa3316de50507191-text/javascript”] قام العالم الأمريكي أتكن بابتكار حمية جديدة هي حمية اتكنز ،لإنقاص الوزن تعتمد على مقاطعة الكربوهيدرات تماما، والتعويض عنها بتناول الاطعمة الغنية بالبروتين والدهون، مثل اللحوم والطيور والألبان ومشتقاتها ،حقق هذا الريجيم نتائج مذهلة …

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b893cf91ce03416f91637764-text/javascript”] [wpcc-script type=”b893cf91ce03416f91637764-text/javascript”] انتشرت الحمية الكيتونية في العالم العربي بصورة كبيرة ، و هي حمية تقوم على تقليل نسبة الكربوهيدرات و زيادة الدهون في التغذية ، و لكن أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن تلك الحمية من شأنها أن…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8a9f06d800679a3418da909d-text/javascript”] [wpcc-script type=”8a9f06d800679a3418da909d-text/javascript”] قد تجعل العطلة الصيفية من الصعب على العائلات الحفاظ على عادات صحية . كما أنه عندما تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع ، من المحتمل جدًا أن يتم استنزاف طاقة طفلك تمامًا . و ربما…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fbca32ce75d9beb8155bae33-text/javascript”] [wpcc-script type=”fbca32ce75d9beb8155bae33-text/javascript”] واحدة من أكبر الشكاوى التي يعاني منها الناس على مستوى العالم، هي النظام الغذائي، فهناك كلمة رهيبة من أربعة حروف هي، جائع، فهم دائما يشعرون بالجوع في كل وقت، ولكن يجب ان تتحكم في…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d0e88c1bc0b5690da8376e95-text/javascript”] [wpcc-script type=”d0e88c1bc0b5690da8376e95-text/javascript”]  هناك الكثير من الأنظمة الغذائية والحميات الغذائية التي أثبتت نجاحها في برامج الرجيم وإنقاص الوزن الزائد ومنها الرجيم الذي يعتمد على الشوفان والزبادي والذي حقق نجاح كبير في مجال التخلص من الوزن الزائد ولهذا…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”41a3984f5de04659d244084b-text/javascript”] [wpcc-script type=”41a3984f5de04659d244084b-text/javascript”] تعتبر الدهون من العناصر الغذائية التي ينبغي إضافتها إلى النظام الغذائي المتوازن ، ولكن البعض يرى أن الاستهلاك الزائد من الدهون ، يؤدي إلى السمنة وأمراض أخرى . ومع ذلك ، فهذه فكرة خاطئة…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8f96a786472dcfa6bf8d3508-text/javascript”] [wpcc-script type=”8f96a786472dcfa6bf8d3508-text/javascript”] الانسداد الرئوي المزمن هو أحد الأمراض التي تنتج عن العديد من المسببات ، و على رأسها تجلط بعض قطرات الدم بداخل الرئة مما يسبب العديد من المشاكل. ما هو الانسداد الرئوي المزمن؟– مرض الانسداد…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b0e1917d981715b4e2984a25-text/javascript”] [wpcc-script type=”b0e1917d981715b4e2984a25-text/javascript”] التفاح الأكثر أحد أنواع الفواكه التي تتميز بالفوائد المتعددة للجسم وخاصة فيما يخص إنقاص الوزن وذلك لأن الذي يبحث عن برامج الرجيم يبدأ في البحث عن الأطعمة التي تساعده على إتمام هذه الفترة بنجاح…