Tag رمضان

ضربة الشمس اثناء الصيام في رمضان

تؤدي ضربة الشمس إلى فقدان الجسم قدرته في تنظيم درجة حرارته وتستمر في ارتفاعها حتى تصل إلى 40 درجة مئوية أو أكثر، ويتناول هذا المقال الحديث عن أسباب الإصابة بضربة الشمس أثناء الصيام في رمضان، وأعراض ضربة الشمس، ومضاعفاتها، وكيفية تجنبها، وعلاجها.

أطعمة يجب تناولها على السحور

السحور وجبة مهمة جداً لإمداد الجسم بالطاقة أثناء الصيام والوقاية من العطش والجوع، ويوضح هذا المقال أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها على وجبة السحور، وما يجب تجنبه أيضاً.