[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9733b6fb8f309a0e76cf7217-text/javascript”] [wpcc-script type=”9733b6fb8f309a0e76cf7217-text/javascript”] للحب فوائد عظيمة على صحة الإنسان، سواء النفسية أو الجسمانية، فمع الشعور الزائد بالحب، يميل الإنسان إلى تناول الأطعمة غير الصحية تعبيرا منه عن فرحته الشديدة، كتناول الحلوى والسكريات، والذي يؤدي في النهاية إلى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0a06803e78a7609b5e7903de-text/javascript”] [wpcc-script type=”0a06803e78a7609b5e7903de-text/javascript”] إن الحليب كامل الدسم يوجد به نسبة عالية من السعرات الحرارية، وأيضا نسبة الدهون به عالية، مما يساعد على توفير الطاقة التي تحتاج إلى جهد . السعرات الحرارية المتواجدة في الحليب كامل الدسم لزيادة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e16f83c58cffb0e5ddcc7358-text/javascript”] [wpcc-script type=”e16f83c58cffb0e5ddcc7358-text/javascript”] يعد فول الصويا من البقوليات وهو نبات غني جدا الفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية والمفيدة للجسم فهو يحمي النساء من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وكذلك يحمي الرجال من الإصابة ب سرطان البروستاتا ،حيث يحتوي فول…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3c7bb51928e58fd2a88efdcc-text/javascript”] [wpcc-script type=”3c7bb51928e58fd2a88efdcc-text/javascript”] كلنا نسعى إلى تناول الأكل الصحي لأن جسمنا في حاجة إلى تناول الأكل الصحي لصحة الجسم ووقايته من الأمراض. والأكل الصحي للرجل وللنساء والأطفال على السواء لجميع الأعمار ولذلك يبحث معظم الناس عن بدائل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”51b9a46a373ec2f1c7dc7495-text/javascript”] [wpcc-script type=”51b9a46a373ec2f1c7dc7495-text/javascript”] الأرز من أكثر المحاصيل الغذائية التي نعتمد عليها بشكل أساسي في منازلنا، والدول المنتجة للأرز كثيرة جدًا ومن ضمنها مصر، لأن الأرز من المواد الغذائية الأساسية في البيت المصري. ولأن الأرز له الكثير من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”99931916b12aa1d697d13c8e-text/javascript”] [wpcc-script type=”99931916b12aa1d697d13c8e-text/javascript”] الأرز من أكثر المحاصيل الغذائية التي نعتمد عليها بشكل أساسي في منازلنا، والدول المنتجة للأرز كثيرة جدًا ومن ضمنها مصر، لأن الأرز من المواد الغذائية الأساسية في البيت المصري. ولأن الأرز له الكثير من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c51b5395e7ea617f2e9976f9-text/javascript”] [wpcc-script type=”c51b5395e7ea617f2e9976f9-text/javascript”] يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على إنقاص الوزن .ومن أبرز هذه العلاجات : الشعير ، وسوف نتطرق إلى خصائص الشعير ، وفوائده الصحية في إنقاص الوزن . فمن المشكلات التي تؤرق الكثيرين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2f68358fc406e08d4800f552-text/javascript”] [wpcc-script type=”2f68358fc406e08d4800f552-text/javascript”] الكرش من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرين ، وهو عبارة عن تراكم كميات كبيرة من الدهون حول الكبد وتنتشر في منطقة البطن كلها نتيجة لتزايد أعداد الخلايا الدهنية ، نتيجة العادات الخاطئة في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d92290b3451e4c4cdaac0fac-text/javascript”] [wpcc-script type=”d92290b3451e4c4cdaac0fac-text/javascript”] اكتشفت دراسة جديدة في كلية إمبيريال في لندن، أن الفتيات اللواتي يبدأن سن البلوغ في وقت مبكر، من المرجح أن يصابوا بالسمنة وزيادة الوزن أكثر عندما يبلغن سن الرشد دراسة : البلوغ المبكر مرتبط…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c7ded18ca464285a65e692c9-text/javascript”] [wpcc-script type=”c7ded18ca464285a65e692c9-text/javascript”] لقد وجد أكثر من 39.5 مليون أمريكي، يتمتعون بتكنولوجيا رياضية يمكن ارتداؤها ، ومن المتوقع أن ينمو الرقم في السنوات القليلة المقبلة، ولقد ارتفع استخدام هذه الأجهزة، مثل جهاز تعقب اللياقة البدنية والساعة الرياضية…