[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5f2bf8ad2bc2365b402716cf-text/javascript”] [wpcc-script type=”5f2bf8ad2bc2365b402716cf-text/javascript”] يحتوي زيت بعض الأسماك على الأحماض الدهنية الأساسية المعروفة باسم أوميغا 3 . الأحماض الدهنية أوميغا 3 ضرورية لصحة الإنسان و نموه ، و لكن لا يمكن إنتاجها من قبل الجسم . قد يساعد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ec56084a766d876ae72dec3c-text/javascript”] [wpcc-script type=”ec56084a766d876ae72dec3c-text/javascript”] هناك العديد من العناصر الغذائية الرائعة التي يمكن الحصول عليها من زيوت الأسماك و غيرها ، و من الممكن الحصول على هذه العناصر من زيوت السمك من خلال المواد الغذائية ، أو من خلال…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3e5bb1e8527b27e2c3c6047b-text/javascript”] [wpcc-script type=”3e5bb1e8527b27e2c3c6047b-text/javascript”] إن التوتر اليومي يؤثر مباشرة على الصحة ، ربما يكون الشعور بالتوتر لفترة قصيرة أمرا طبيعيا ، ويستطيع الجسم التعامل مع هذا القدر من الإجهاد والتوتر . ومنذ السنوات الماضية ، عندما كان يتغذى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8a45783955cfa70e826fc032-text/javascript”] [wpcc-script type=”8a45783955cfa70e826fc032-text/javascript”] تعتبر الأحماض الأمينية و زيوت السمك من العناصر الغذائية الهامة التي يمكن أن تعزز صحتك ، و يمكن الحصول عليها في شكل إضافي أو من الأطعمة كجزء من نظامك الغذائي المعتاد ، كما أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”23064fb0111c46a290c9ed49-text/javascript”] [wpcc-script type=”23064fb0111c46a290c9ed49-text/javascript”] زيت السمك أو الأوميجا ٣ هو أحماض دهنية تتواجد بكثرة في الأسماك والعديد من الأطعمة والحبوب مثل بذور الكتان، كما يتواجد زيت السمك على هيئة مكملات طبية تباع في الصيدليات لها العديد من الفوائد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”29adbf55bcb04761c1542923-text/javascript”] [wpcc-script type=”29adbf55bcb04761c1542923-text/javascript”] يعتبر مرض السرطان من الأمراض المسببة للرعب لجميع الأعمار ، والأشخاص المصابون بهذا المرض الخطير يعانون من الآلام اليومية غير المحتملة . وفي حين أننا لا نمتلك بأيدينا الكثير لنفعله حيال هذه الآلام الشديدة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1b632cf848a5ed6b069feaac-text/javascript”] [wpcc-script type=”1b632cf848a5ed6b069feaac-text/javascript”] يحتار الكثير ممن يتناولون المُكملات الغذائية في المفاضلة بين زيت السمك و زيت كبد الحوت. حيث كلاهما تتوفر فيه خواص مضادة للالتهاب لكن أيهما أكثر فائدة ؟ وما الأنسب منهما للصحة ؟ وفى هذه…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0e023d8163bd4f6b1a8eef07-text/javascript”] [wpcc-script type=”0e023d8163bd4f6b1a8eef07-text/javascript”] يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات للجسم ، حيث يساعد على علاج نزلات البرد ، ويقي منها أيضا ، وقد يكون ارتفاع فيتامين سي في الدم من أهم علامات التغذية ، كما أن أوميغا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b78f9c482ba76fa4347f46b5-text/javascript”] [wpcc-script type=”b78f9c482ba76fa4347f46b5-text/javascript”] يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات للجسم ، حيث يساعد على علاج نزلات البرد ، ويقي منها أيضا ، وقد يكون ارتفاع فيتامين سي في الدم من أهم علامات التغذية ، كما أن أوميغا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a347a867a5d8e14c3e8d4180-text/javascript”] [wpcc-script type=”a347a867a5d8e14c3e8d4180-text/javascript”] من المعروف ان زيت السمك به الكثير من الخصائص الجيدة لصحة الانسان، فهو غنية بأحماض الاوميجا 3 الدهنية الصحية للقلب، وقد تبين ان زيت السمك له القدرة للحد من الدهون الثلاثية في الدم، وأيضا…