Tag ساعات

يعدّ النوم أحد أهم العادات في حياة الإنسان والتي لا يمكنه على الإطلاق الاستغناء عنها وذلك لأهميتها الكبيرة في إعادة التوازن للجسم بعد يومٍ شاقٍّ من العمل

. النوم . عدد ساعات النوم الطبيعيّ . أهمية النوم . المراجع النوم يُعتبر النوم جزءاً مهماً جداً من الروتين اليومي مثله مثل الطعام والماء، ويتمّ قضاء ما

. ساعات النوم . العوامل المؤثرة في عدد ساعات النوم . الحصول على نوم جيد . المراجع ساعات النوم يتغير عدد ساعات النوم التي يحتاجها الشخص تبعاً لعوامل مختلفة

شهادات حية على مجازر الاحتلال في غزة لم تشهد غزة منذ احتلالها عام 1967 سلسلة مجازر سريعة ومتوالية أفظع من تلك التي يتعرض لها أبناؤها منذ ساعات ظهر أمس إذ يباد فيها الكبير والصغير وكل من صادف وجوده في دائرة استهداف المقاتلات الحربية التي تقصف بأطنان من المتفجرات مقار أمنية تقع على مقربة من أماكن سكنية مكتظة..

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b5931316793ae7502e325e8b-text/javascript”] [wpcc-script type=”b5931316793ae7502e325e8b-text/javascript”] الساعة تعتبر من أهم الأشياء التي يعتمد عليها في الأزياء النسائية و الرجالية ، تلك القطعة التي توفر مزيد من الأناقة و الرقي ، و لابد من الاهتمام بهذه القطعة و ملائمتها للملابس العصرية…

نوما هنيئا وصحوا على الأمل الجميل شيء مضحك أن تتحدث عن النوم هل فرغت ما في جعبتك حتى تحدثنا عن المنام والأحلام فكأننا بحاجة إلى المزيد من النوم والتخدير!سبحان الله كم ساعة يقضيها المرء في النوم حسب تقرير عامة الأطباء قديما وحديثا ؛ يقضي ما بين 6-8 ساعات نائما أي نحوا من ثلث عمره أما الصغير والكبير فيزيد كثيرا..

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e71ca3299125bd616a130f74-text/javascript”] [wpcc-script type=”e71ca3299125bd616a130f74-text/javascript”] الساعة ليست مجرد آلة نستخدمها في معرفة الوقت فحسب ، و إنما هي تلك الآلة التي تعد جزء هام من أناقة الرجل و المرأة ، و هناك العديد من الأفكار التي يعتمد عليها في…