Tag شهر رمضان

جميعُنا نعلم أهميّة الصيام كركنٍ أساسي من أركان الإسلام، ولكن القليل منّا فقط لديه معلومات عن الفوائد الصحيّة والنفسيّة التي يمنحها الصيام لجسم الإنسان، والتي سنتعرف على أهمها من خلال السطور التاليّة.

جاء ذكر شهر رمضان شهر الخير والبركة في العديد من آيات الله سبحانهُ وتعالى وذلك لأهمية هذا الشهر الكريم عند الله تعالى وعند عباده الصالحين الذين ينتظرون قدومه في كل عام ليقوموا بالعبادات المفروضة عليهم بمحبةٍ وإخلاص دون أي تذمّر أو ملل، فيمايلي سنُسلط الضوء على أثر الصوم ودوره في تهذيب النفوس وصحّة الأبدان.

تختلف العادات الغذائيّة التي يتبعها الإنسان في شهر رمضان عن غيره من شهور السنة، وهذا ما يعرضهُ للإصابة ببعض المشاكل الهضميّة التي تسبب له الإزعاج وتجعله يفشل في أداء واجباتهِ الدينيّة كما يجب، من خلال السطور التالية سنُسلط الضوء أكثر على هذا الموضوع، وسنرشدك إلى أهم النصائح التي ستُساعدك على تجنب مختلف المشاكل الهضميّة في رمضان.

تقضي المرأة الصائمة نهارها في مشاهدة المسلسلات التي تعرض على المحطات التلفزيونية لحين يقترب موعد الإفطار وعندها تقوم بإعداد الطعام والشراب وهذا ما يجعل نهارها يتّسِم بالملل للغاية فكل يوم يتكرّر نفس الروتين وهذا ماقد يتسبّب لها بنوع من الكآبة، ولأننا نريد أن تستغلي هذه الأيام الفضيلة بما هو نافع ومفيد سنسعرض فيما يلي بعض الطرق التي تساعدك في القضاء على أوقات الملل في نهار رمضان.

يُعدّ شهر رمضان من أحبّ الشهور عند الله سبحانه وتعالى وأكثرها بركةً، لهذا فإنّ الإنسان المسلم دائمًا ما يحرص على استغلال أيّام هذا الشهر الفضيل ليتقرب أكثر من ربّ العالمين ليفوز برضاه ومغفرته، وبما أنّنا على أبواب هذا الشهر الفضيل سنُسلّط الضوء فيما يلي على أهم الوصايا والنصائح التي يجب أن نتقيّد بها لاستقبال شهر رمضان المبارك، شهر الرحمة والمغفرة.

يُعَدُّ رمضان أكثر شهور العام التي يستبشر بها المسلمون خيراً، إذ أنَّهم يستثمرون هذا الشهر ليُقَوُّوا علاقتهم بالله تعالى ويحسِّنوها، ولهذا السبب يكتسب هذا الشهر أهميةً بالغةً بالنسبة إلى كلِّ مسلم. من المنطقي إذاً أن نستعدَّ مُسبقاً لشهر رمضان، حتَّى نتمكَّن في المقام الأوَّل من تحقيق أقصى استفادةٍ من العطايا الكثيرة التي يخبِّئها لنا. إليك 6 طرائق تستطيع من خلالها الاستعداد لرمضان قبل بدايته.

مع قدوم شهر رمضان المبارك، شهر المحبة والكرم والموائد التي تجمع العائلة. حيث يكون لهذا الشهر وقعٌ خاصٌّ على عاداتنا، وذلك من خلال طقوس رمضان في الإفطار والسحور اللذان يشكِّلان الوجبتين الأساسيتين في هذا الشهر الكريم. لذلك سنتحدَّث في مقالنا هذا عن أهمِّ الأساسيات لتناول غذاءٍ صحيٍّ في شهر رمضان.