التحدث لنفسك قد يكون له فوائد عقلية
أخبار الطبي. اظهر باحثون ان الاشخاص الذين يتحدثون الى انفسهم خلال البحث عن شيء معين قد تكون له القدرة على ايجاده بشكل اسرع. اقترحت دراسة سابقة انه عن...
أخبار الطبي. اظهر باحثون ان الاشخاص الذين يتحدثون الى انفسهم خلال البحث عن شيء معين قد تكون له القدرة على ايجاده بشكل اسرع. اقترحت دراسة سابقة انه عن...
أخبار الطبي. قد يتسبب التدخين السلبي بالأمراض والموت لدى البالغين والأطفال غير المدخنين. وتقترح بعض المواقع الطبية النصائح التالية لتساعدك على تفادي ا...
أخبار الطبي.هل يقضي الميكرويف على العناصر الغذائية الموجودة في الطعام؟ ماذا عن طرق الطبخ الأخرى؟ ما هي طريقة الطهي الأفضل للحصول على التغذية القصوى؟...
أخبار الطبي. على الرغم من أنك لا تستطيع أن تتجنب دائما مشاكل الذاكرة، فقد أظهرت الدراسات أن هناك أشياء يمكنك القيام به لمساعدتك على إبقاء ذهنك حادا....
أخبار الطبي. توجد العديد من العوامل التي تؤدي الى عسر الهضم بالاضافة الى وجود العديد من العادات والنصائح التي باتباعها تكون عملية الهضم افضل : - الاع...
أخبار الطبي.الجلوس لوقت طويل جدا على كرسي هو أمر سيء جدا للصحة. حيث أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يمضون الكثير من وقتهم وهم جالسون أكثر عرضة للوف...
أخبار الطبي. في دراسة جديدة أجريت على 250 شخص تتراوح أعمارهم ما بين 60-70 عاما، وجد أن الأشخاص أصحاب مؤشر كتلة الجسم عالي قدموا أداء أسوأ في اختبارات...
أخبار الطبي. روائح الطعام القوية تؤدي إلى قضمات طعام أصغر. فقد أظهرت دراسة جديدة أن روائح الطعام القوية قد تدفع الناس لأخذ قضمات أصغر من الطعام، مما ي...
أخبار الطبي.وفقا لدراسة جديدة فإن الحرمان من النوم قد يدفعك إلى لتأكل أكثر من المعتاد. عندما قارن العلماء أشخاصا سمح لهم أن يناموا بقدر ما يشاؤون مع...
أخبار الطبي. اظهرت احصائية حديثة ان عدم وجود الوقت قد يكون السبب الرئيس لنسبة 12% من البالغين يمارسون العادات الصحية بانتظام مثل تناول الطعام بشكل صحي...