Tag صحة عامة

4 مفاتيح لحياة أطول

أخبار الطبي. أظهرت إحصائية حديثة ان عدم التدخين وممارسة التمارين الرياضية والغذاء الصحي والتخفيف من شرب الكحول يقلل مخاطر الموت المبكر. وجد الباحثون...

هل قلة النوم تجعلك سميناً؟

أخبار الطبي. كثير من البالغين لا يحصلون على مدة النوم الموصى بها والبالغة 8 ساعات في الليلة الواحدة . و نحن نعرف أن هناك الكثير من الأمور علينا فعلها...

الصداع الهرموني

زى لانخفاض مستوى هرمونات الإستروجين في الجسم. تصاب العديد من النساء بالصداع نتيجة التغيرات الهرمونية، وحوالي نصف النساء المصابات بالصداع النصفي، فإن صداعهم يزداد أثناء فترة الدورة الشهرية، وذلك يع