Tag صحة نفسية

. الضيق المفاجىء . أسباب الشّعور بالضيق المفاجىء . طرق علاج الشعور بالضيق المفاجىء . فيديو عن كيفية التخلص من الضيق الضيق المفاجىء قد تمر على كلّ شخص

. الفوبيا . أعراض الفوبيا . أنواع الفوبيا . علاج الفوبيا . فيديو عن أنواع الفوبيا الفوبيا هي مرض نفسي يصيب الإنسان نتيجة الخوف الشديد من أشياء معينة،

. ممارسة التمارين الرياضية . التغذية السليمة . الإقلاع عن التدخين . تحديد الهدف في الحياة . المراجع ممارسة التمارين الرياضية تؤثر التمارين الرياضية في

. الضغط النفسي . علامات الضغط النفسي . علامات ترتبط بشعور الشخص . علامات ترتبط بسلوك الشخص . علامات أخرى . أسباب الضغط النفسي . أنواع الضغط النفسي . مستوى

. نوبات الهلع . الأعراض . علاج المرض . علاج الفكر والمعرفة . العلاج البدني والجسمي . فيديو عن أعراض نوبات الهلع نوبات الهلع قد نلحظ كثيرين من الذين نقابلهم

. النوم . الأرق . أسباب عدم النوم ليلاً . فيديو عن أسباب الأرق النوم النوم من أهمّ الأمور التي يحتاجها الإنسان حتى يريح جسمه وعقله من تعب وعناء يوم طويل

. الوسواس القهري . علاج الوسواس القهري . الإصابة الوسواس القهري . أسباب الوسواس القهري الوسواس القهري الأفكار التي تدخل عقل الإنسان دون إذن وتحيل حياته

. أسباب الوسواس القهري في القديم . العامل البيولوجي . النظرية النفسية الديناميكية . النظرية السلوكية . النظرية المعرفية . المراجع أسباب الوسواس القهري

. الرهاب الاجتماعيّ . عمر الإصابة بالرهاب الاجتماعي . أعراض الرهاب الاجتماعي وعلاجه . فيديو عن الرهاب الإجتماعي الرهاب الاجتماعيّ الرهاب الاجتماعي أو

. الإحباط . طرق التخلص من الإحباط . الأنشطة والتمارين الجسدية . تحديد المشكلة المسسبة للإحباط . مهارات للتخلص من الإحباط . إدارة التوقعات . التركيز على